Johnson unterbietet Uralt-Rekord über 200 m
Siege für Kölbl und Johnson in München
von Markus Brennauer
MÜNCHEN - 08.06.2022 - Raffieu Deen Johnson hat beim Münchner Abendsportfest mit 10,70 Sekunden über 100 m und 21,63 Sekunden über 200 m nicht nur gewonnen, sondern stellte damit gleich zwei neue persönliche Bestleistungen auf. Dabei setzte er sich zweimal gegen Vincente Graiani (LG Stadtwerke München) durch, einen der besten deutschen 400m-Spezialisten.
„Endlich ist der Knoten geplatzt“, freute sich Trainerin Conny Lechner-Brennauer, denn nachdem der 22-jährige Johnson bereits einige Wochen zuvor mit 10,76 Sekunden eine neue 100m-Bestzeit aufgestellt hatte, verbesserte er nun seine zwei Jahre alte Bestzeit über die doppelte Distanz um 0,25 Sekunden. Trotz Gegenwind von 0,6 Metern pro Sekunde legte der Penzberger einen Start-Ziel-Sieg hin: „Mein Start war nahezu perfekt. So hatte ich bereits nach 50 Metern einige Meter Vorsprung auf Vincente und Arne.“ Diesen Rückstand konnten weder Graiani noch Arne Leppelsack (TSV Gräfelfing) auf der zweiten Rennhälfte aufholen, denn Johnson blieb locker und konnte das hohe Tempo fast bis ins Ziel halten. Mit seiner Zeit unterbot er den Vereinsrekord des TSV Penzberg aus dem Jahr 1990, aufgestellt von Alexander Rehm, um 0,05 Sekunden. Außerdem blieb er sowohl über 100 m als auch über 200 m unter der Qualifikationsnorm für die deutsche Meisterschaft in Berlin. Allerdings ist Johnson dort noch nicht startberechtigt.
Andreas Kölbl nutzte das Münchner Abendsportfest als letzten Formtest für Berlin. Der 27-jährige Sindelsdorfer stellte sich der Konkurrenz über 400 m und gewann mit 49,47 Sekunden. „Ich bin völlig zufrieden mit meiner Leistung. Der Wind blies uns die ganze Zeit über ins Gesicht, sodass ich auf den letzten 50 Metern extrem an Zeit einbüßte“, resümierte der angehende Physiotherapeut. Dabei ließ er sowohl Michael Kucher (LG Staufen) und Jan Schenk (TSV Geislingen) hinter sich, die bereits Zeiten unter 49 Sekunden gelaufen waren. Für Kölbl bedeutete seine Zeit die zweitbeste Leistung seiner Karriere, nur 0,08 Sekunden über seiner Bestzeit. „Andis Zeit ist extrem erstaunlich. Schließlich hatte er in den vergangenen acht Wochen gleich zwei Muskelfaserrisse im Oberschenkel, sodass uns viele Trainingstage fehlen“, so Trainer Markus Brennauer.
Noch viel mehr Trainingstage fehlen Joris Ressing, der aufgrund einer Coronainfektion erst langsam wieder in Form kommt. In München belegte der 16-jährige Tölzer den zweiten Platz über 800 m. Mit 2:14,11 Minuten musste er sich nur dem Österreicher Tobias Zimmermann geschlagen geben. „Mit meiner Zeit bin ich nicht ganz zufrieden. Ich habe erst relativ spät im Rennen bemerkt, dass wir ziemlich langsam unterwegs sind“, gab der Gymnasiast nach dem Rennen zu Protokoll.
Seine Mutter Mareike Ressing stellte sich in München der 5.000m-Konkurrenz. Dabei lief sie mit 19:05,36 Minuten auf Platz 5. Auch sie spürt noch die Nachwehen bzw. den Trainingsrückstand aufgrund einer Coronainfektion. Die 52-jährige Mittel- und Langstreckenläuferin war im Dezember 2021 noch deutsche Meisterin im Crosslauf geworden und bereitet sich gerade für die deutschen Bahn-Meisterschaften vor.
Ergebnisliste Münchner Abendsportfest am 08.06.2022
Raffieus Startblock-Dilemma in München
Joris steigt souverän in die Saison ein
von Markus Brennauer
MÜNCHEN - 29.05.2022 - Raffieu Deen Johnson musste beim Ludwig Jall Sportfest in München die 100 m ganz alleine ohne Konkurrenz laufen. Wie kam es dazu? In seinem Vorlauf startete der 22-jährige Penzberger auf Bahn zwei. Als der Startschuss ertönte, drückte er sich vom Startblock ab. Doch anstatt nach vorne zu schnellen, kam Johnson fast zu Fall. Der Grund dafür: Der vordere der beiden Startblöcke hatte sich aus der Verankerung gelöst und wurde nach hinten geschleudert. Natürlich setzte er seinen Lauf nicht fort. Nach einem kurzen Schockmoment sammelte er sich und fragte das Kampfgericht, ob er im nächsten Lauf mitlaufen könne. Doch dieses verweigerte diese Bitte mit der Begründung, dass Johnson selbst schuld sei, da er den Startblock nicht richtig eingestellt habe, was dieser natürlich vehement bestritt.
Enttäuscht schaute er nun den Athleten des zweiten Halbfinallaufs zu, wie sich für ihren Einsatz vorbereiteten. Als dann der Schweizer Simon Graf einen Probestart auf der Bahn zwei machte, kam dieser ebenfalls fast zu Fall. Der vordere Startblock hatte sich aus der Verankerung gelöst. . weiter...
Ergebnisliste Ludwig Jall Sportfest in München am 29.05.2022
Staffel-DM in Mainz: Mission erfüllt
Luk, Marvin und Lucas belegen Platz über 3 x 1.000 m
MAINZ - 29.05.2022 - Bei den deutschen Langstaffelmeisterschaften in Mainz haben Luk, Lucas und Marvin den 17. Platz über 3 x 1.000 m belegt. Mit 7:45,81 Minuten belegten die drei Studenten den 9. Platz in ihrem Finallauf. Damit waren die drei vier Sekunden schneller als bei den bayerischen Meisterschaften, als Nick anstatt Luk lief, der damals in der 4x400m-Staffel ausgeholfen hatte. In dem 19-köpfigen Starterfeld in Mainz konnten sie ihr selbstgestecktes Ziel, nämlich nicht Letzter zu werden, problemlos erfüllen. In der Meldeliste waren sie nämlich als langsamste Staffel gemeldet. Der Sieg in Mainz ging an die Staffel der SSC Hanau-Rodenbach, die sich mit 7:18,65 Minuten hauchdünn vor dem Athletics Team Karben (7:18,76 Minuten) durchsetzen konnte.
Ergebnisliste Staffel-DM in Mainz am 29.05.2022
Julian wird disqualifiziert
Ein 400m-Hürden-Rennen zum Vergessen
von Markus Brennauer
FRIEDBERG - 29.05.2022 - Julian wurde bei den schwäbischen Jugendmeisterschaften in Friedberg über 400 m Hürden disqualifiziert. Der Grund dafür ist in der Ergebnisliste nicht ersichtlich. Aber vermutlich geschah es an der achten Hürde, als Julian mit dem Schwungbein in die Hürde trat. Vielleicht hatte er dort die Bahn nach innen verlassen. Eventuell hatte er auch das Nachziehbein an der Hürde vorbeigezogen. Die Disqualifikation war aber eigentlich nur halb so schlimm, schließlich hatte Julian sein selbst gestecktes Ziel, die Qualifikation für die deutschen Meisterschaften, sowieso nicht erreicht. Mit einer hohen 58er-Zeit war er deutlich über der Norm von 57,50 Sekunden geblieben. Die Gründe dafür waren schnell gefunden. Erstens startete er mit einer starken Erkältung ins Rennen und zweitens lief er ab der fünften Hürde kein Hindernis mehr mit einer guten Technik, was natürlich auch daran lag, dass ihn krankheitsbedingt die Kraft verließ.
Ergebnisliste Schwäbische Jugendmeisterschaft in Friedberg am 29.05.2022
Nickt verpasst in Belgien knapp die DM-A-Norm
Platz 18 über 3.000 m Hindernis in Oordegem
von Markus Brennauer
OORDEGEM - 28.05.2022 - Nick hat beim EA Permit Meeting im belgischem Oordegem den 18. Platz über 3.000 m Hindernis belegt. In dem starken internationalen Feld verpasste er mit 8:45,81 Minuten die A-Norm für die deutschen Meisterschaften nur um 0,81 Sekunden. Der 22-jährige Student reihte sich zunächst im Mittelfeld ein. Aufgrund der vielen Teilnehmer ging es teilweise sehr eng zu und es kam zu Stürzen beim Wassergraben. Doch der Penzberger hielt sich meist aus diesen kleinen Rangeleien heraus. Aufgrund des sehr hohen Tempos zog sich das Feld schnell auseinander, sodass Nick teilweise alleine im Wind laufen musste. Den ersten Kilometer legte er in 2:53 Minuten zurück, was genau das Tempo seiner Bestzeit ist. Der zweite Kilometer war etwas langsamer, wobei er ständig vor seinem Trainingskameraden Brian Weisheit lief. Auf dem letzten Kilometer verloren beide etwas den Anschluss nach vorne, sodass Nick letztendlich knapp sechs Sekunden über seiner Bestzeit blieb. Trotz der verpassten A-Norm darf er aber fest für die deutsche Meisterschaft in Berlin planen, schließlich liegt die B-Norm bei 9:10 Minuten. Nur knapp zwei Sekunden über der EM-Norm blieb Nicks Trainingskamerad Niklas Buchholz, der mit 8:31,93 Minuten einen extrem starken 4. Platz belegte.
Ergebnis 3.000 m Hindernis beim IFAM Permit Meeting in Oordegem am 28.05.2022
Video: Nicks 3.000 m Hindernis in Oordegem am 28.05.2022 (ab 10:40:00)
Lucas' 5.000m-Coup in Karlsruhe
Marvin läuft 1.500m-Bestzeit
von Markus Brennauer
KARLSRUHE - 21.05.2022 - Lucas hat bei der Langen Laufnacht in Karlsruhe seine 5.000m-Bestzeit pulverisiert. Mit 14:52,62 Minuten steigerte er seine offizielle Bestzeit um mehr als eine Minute. Allerdings hatte sich in den vergangenen Wochen im Training bereits angedeutet, dass er unter 15 Minuten laufen kann. "Mein Ziel war es, heute unter 15 Minuten zu laufen", so der 24-jährige Student. In Karlsruhe war Lucas im B-Lauf, der erst um 22:30 Uhr gestartet wurde. Dort reihte er sich zunächst fast ganz am Ende des 29-köpfigen Läuferfeldes ein. Mit gleichmäßigen Runden von ca. 72 Sekunden lief er genau nach Plan. Nach 3.000 Metern hatte sich das Läuferfeld sehr weit auseinandergezogen, wobei sich Lucas nun langsam nach vorne arbeitete. Auf dem letzten Kilometer überholte der Penzberger noch zahlreiche Athleten und landete letztendlich auf Rang 13. Mit geballter Faust überquerte er die Ziellinie und freute sich zurecht über seine Leistungsexplosion.
Bereits knapp sechs Stunden zuvor hatte sich Marvin über 1.500 m auf 4:02,02 Minuten gesteigert. Im fünften von elf Zeitläufen belegte der 20-jährige Student Platz 5. Zunächst reihte er sich auf Rang 8 ein. Das Feld war auf den ersten 800 m auf eine Endzeit von 4:00 Minuten unterwegs, doch dann wurden die Läufer langsamer. Nach 1.000 m schob sich Marvin etwas nach vorne. Doch als dann mit Beginn der letzten Runde der Spurt eröffnet wurde, musste er etwas abreißen lassen. Trotzdem steigerte er seine Bestzeit um sieben Sekunden.
Live-Ergebnisse Lange Laufnacht in Karlsruhe am 21.05.2022
Silber bei Nesselwanger Schlammschlacht
Trotz Sturz langer Zweikampf über 32 km und 2.000 HM
von Markus Brennauer
NESSELWANG - 21.05.2022 - Markus hat den 2. Platz auf der L-Strecke beim Mountainman in Nesselwang belegt. Auf den knapp 32 km mit fast 2.000 Höhenmetern musste er sich nach 3:17 Stunden nur Shako Rahmanpour geschlagen geben, der Markus mit 3:09 Stunden vor allem auf den letzten 10 Kilometern noch deutlich distanzieren konnte. "Am Grüntensee entlang bekam ich Seitenstechen. Zu diesem Zeitpunkt, knapp acht Kilometer vor dem Ziel, hatte ich zwei Minuten Rückstand auf Shako", so Markus im Ziel. Zuvor liefen die beiden lange gemeinsam an der Spitze, wobei sich Shako am ersten langen Anstieg hinauf zur Alpspitze in Führung liegend verlaufen hatte und erst wieder nach sieben Kilometern zu Markus und Andres Olivera aufschließen konnte. Als Rahmanpour im ersten matschigen Wurzeldownhill an Markus vorbeizog, unterhielten sich die beiden kurz. "In diesem Moment habe ich nicht aufgepasst, blieb an einer Wurzel hängen und machte einen Bauchplatscher", so Markus. In diesem Moment blieb sein Konkurrent sofort stehen, kehrte um und half Markus auf die Beine. "Er erkundigte sich sofort, ob es mir gut gehe. Das war wirklich unglaublich nett von ihm." Der 42-jährige Penzberger lief sofort weiter und bemerkte einen relativ langen Cut am rechten Handballen, der stark blutete. Mit einem Taschentuch drückte er die Wunde ab, natürlich während er weiterlief. Drei Kilometer später sprengte Markus mit einer Tempoverschärfung das Trio, sodass Olivera zurückfiel. Bis Kilometer 21 blieben nun Markus und Rahmanpour zusammen, doch beim Downhill hinab zum Grüntensee konnte sich Rahmanpour entscheidend absetzen. "Bei den technisch schwierigen Downhills konnte ich einfach nicht sein Tempo mitgehen, genauso wie bei den ganz steilen Rampen." Im Ziel waren dann beide sehr zufrieden mit ihren Leistungen, schließlich hatten beide die schwierige Strecke gemeistert, die durch den starken Regen in der Nacht zuvor sehr aufgeweicht und matschig war. Die Veranstalter hatten sogar kurzfristig den Start um eine halbe Stunde nach hinten verschoben, um sicher zu stellen, dass die Teilnehmer nicht durch Regen und Gewitter laufen müssen.Anmerkung: Der Sieger in der Ergebnisliste ist falsch.
Ergebnisliste Mountainman in Nesselwang am 21.05.2022
Andi läuft mit Muskelfaserriss zur DM-Norm
Raffieu und Julian sprinten Bestzeit in Germering
von Markus Brennauer
GERMERING - 14.05.2022 - Julian wird schneller und schneller. Beim Bayern Top Meeting in Germering steigerte der 18-jährige Penzberger seine 400m-Bestzeit auf 51,00 Sekunden. In einem mutigen Rennen steigerte er sich um 0,41 Sekunden und siegte souverän in der Altersklasse U 20. Damit nähert er sich langsam aber sicher der Norm für die Deutschen Jugendmeisterschaften an, die bei 50,50 Sekunden liegt. Drei Stunden nach dem 400m-Rennen steigerte er seine 200m-Bestzeit auf 23,14 Sekunden, was einen Leistungssprung von 0,65 Sekunden bedeutete. Damit wurde er Vierter in der U 20.
Deutlich an seiner Bestzeit vorbei lief Andi, der allerdings froh war, überhaupt noch das Ziel über 400 m Hürden zu erreichen. „Nach der siebten Hürde ist meine Verletzung von Anfang April aufgebrochen. Ich habe überlegt, ob ich sofort stehen bleiben soll, habe mich aber fürs Durchlaufen entschieden, denn ich wollte zumindest die B-Norm für die deutschen Meisterschaften unterbieten“, so der 27-Jährige. Das gelang ihm mit 53,62 Sekunden. . weiter...
Ergebnisliste Bayern Top Meeting in Germering am 14.05.2022
Platz drei für Sophie in Geretsried
Gehpausen verhindern Zeit unter 40 Minuten
GERETSRIED - 30.04.2022 - Sophie hat beim Geretsrieder Stadtlauf den 3. Platz in der Altersklasse W 20 belegt. Mit 40:41 Minuten blieb sie deutlich über ihrer anvisierten Zielzeit. "Ich musste zwischendurch gehen. Das war kein guter Tag heute", so die 21-jährige Lehramtsstudentin. Platz in der M 30 belegte Armin, der mit 39:45 Minuten knapp fünf Minuten Rückstand auf Gesamtsieger Florian Thurner hatte. In der M 50 wurde Bernhard Zehnter.
Ergebnisliste Stadtlauf Geretsried am 30.04.2022
Dreimal 400m-Bestzeit in Regensburg
Podestplätze für Julian, Corinna, Sören und Andi
von Markus Brennauer
REGENSBURG - 07.05.2022 - Beim Rolf Watter Sportfest in Regensburg haben Julian, Sören und Michael jeweils eine neue 400m-Bestzeit aufgestellt. So steigerte sich Julian auf 51,40 Sekunden und gewann die Konkurrenz in der Altersklasse U 20. „Ich bin heute richtig offensiv angelaufen. Hinten raus wurde es dann zwar hart, aber ich bin richtig zufrieden“, so der 18-Jährige, der sich gerade im Abiturstress befindet.
Ebenfalls kurz vor seinem Schulabschluss steht Sören, der sich auf 55,41 Sekunden steigerte und damit Zweiter in der Altersklasse U 18 wurde. Der 16-jährige Realschüler steigerte sich damit um knapp eine halbe Sekunde. weiter...
Ergebnisliste Rolf Watter Sportfest in Regensburg am 07.05.2022
Nick steigt über 2.000 m Hindernis ein
Durchwachsener Saisoneinstieg in Pliezhausen
PLIEZHAUSEN - 08.05.2022 - Nick ist beim Läufermeeting in Pliezhausen mit 5:42,37 Minuten über 2.000 m Hindernis in die Saison eingestiegen. In einem starken Feld belegte der 22-Jährige damit den 6. Platz. "Ich bin von Anfang an nicht in das Rennen reingekommen", so Nick nach dem Rennen. Damit war er um vier Sekunden langsamer als an gleicher Stelle im Vorjahr. Trotzdem ist Trainerin Melanie nicht beunruhigt, schließlich war es das erste Rennen in diesem Jahr.
Ergebnisliste Läufermeeting Pliezhausen am 08.05.2022
Hugo siegt beim Trollinger Halbmarathon
Starke Vorstellung wird mit 3 Flaschen Wein belohnt
von Markus Brennauer
HEILBRONN - 08.05.2022 - Das Wetter war ja perfekt: während des Laufs um die 21° und Sonne. Etwas weniger Meldungen als vor Corona. Deshalb fiel der Marathon aus und es wurde "nur" der HM gelaufen. Gott sei Dank war das nicht relevant für mich. Nach dem Hannover-Marathon hatte ich ja zwei Wochen reduziert, so dass ich nicht wusste wie es laufen würde. Im Startblock stand dann der 1:30h Zugläufer neben mir und ich dachte, an den halte ich mich jetzt Mal. Zu meinen Erstaunen lief der dann im 4: 05 Tempo los und erzählte, dass wir Zeit reinholen müssten, um über den Trolli-Weinberg zu kommen🍷🏃♂️😄. Tatsächlich ging das auch ganz gut, bis der Anstieg kam. Da müsste ich, wie andere auch, abreisen lassen. Dementsprechend war der 10er Schnitt mit 4:16 hinsichtlich meiner Zielzeit 1:29 kritisch. Das Gute am Trolli ist aber, dass ab Weinberg-Scheitelpunkt es steil bergab geht und der Rest der Strecke relativ flach verläuft. Da mein Patellasehne inzwischen gut verheilt, konnte ich mit Vollgas bergab laufen und für die restlichen 9km einen guten Schnitt halten. Kurz vor Stadioneinlauf hatte ich dann den zu schnellen Zugläufer eingeholt und mit Blick auf die Uhr festgestellt, das ich meine Zielzeit auf jeden Fall unterbieten kann. Der Lohn der Arbeit: 1:28:39, AK-Pl 1 und ganz wichtig: 3 Flaschen Trollinger. Angesichts der müden Beine am Tag zuvor, bin ich wirklich zufrieden. Wenn ich mich wieder mehr auf's Laufen konzentrieren kann, weiß ich, an welchen Stellschrauben noch gedreht werden muss. Auf einer Fläche. Strecke ist bei optimaler Vorbereitung noch einiges drin.
Ergebnisliste Trollinger Halbmarathon am 08.05.2022
Einmal Gold und dreimal Silber bei Staffelmeisterschaften
Penzberger Läufer überzeugen in Zirndorf
von Markus Brennauer
ZIRNDORF - 30.04.2022 - Bei den bayerischen Staffelmeisterschaften haben die Läufer des TSV Penzberg einmal Gold und dreimal Silber gewonnen. Dabei war bis kurz vor dem Start nicht klar, welche Athleten laufen würde, da aufgrund von Erkrankungen und Verletzungen viele Ausfälle zu beklagen waren. Einzig die Aufstellung Goldstaffel der Altersklasse U 20 stand bereits zwei Wochen vor der Meisterschaft fest.
Als Schlussläufer Sven Lange das Staffelholz von Annemarie Seevogel übernahm, hatte die U20-Mixed-Staffel des TSV Penzberg noch 40 Meter Rückstand auf die Staffel des TSV Burghaslach. Doch Lange startete so schnell, dass er die Lücke auf Sophia Rost bereits nach 100 Metern geschlossen hatte. Die Burghaslacher hatten zunächst ihre beiden Männer laufen lassen, wohingegen die Penzberger zunächst Julian Herter als Startläufer eingesetzt hatten, und Lea Lange sowie Annemarie Seevogel auf Position 2 und 3 laufen ließen. „Ich bin einfach losgesprintet. Es hat sich richtig gut angefühlt“, so der 18-jährige Penzberger, der es auf den letzten 100 Metern locker angehen lassen konnte. Schließlich betrug der Vorsprung auf die Burghaslacher fast 40 Meter. Mit 4:07,60 Minuten jubelte das Penzberger Quartett über den Titel.
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Ergebnisliste BLV Staffelmeisterschaft in Zirndorf am 30.04.2022
Nick siegt bei Debut in Kempten
Ein Mountainbike als Belohnung für Halbmarathon-Vereinsrekord
von Markus Brennauer
KEMPTEN / 03.04.2022 - Nick hat beim Laufsporttag Kempten den Halbmarathon mit 1:07:16 Stunden gewonnen. Bei seiner Premiere über die 21,0975 Kilometer setzte sich der 22-Jährige mit 25 Sekunden Vorsprung gegen Fabian Eisenlauer (Laufsport Saukel b_faster) durch, mit dem er die Hälfte des Rennens über gemeinsam gelaufen war.
Bei Minusgraden und leichtem Schneefall hatten sich die beiden gleich nach dem Start vom Rest des Feldes abgesetzt. „Ich bin ohne Uhr gelaufen und habe mich zunächst einfach an Fabian drangehängt“, so Nick, der sich für seinen ersten Halbmarathon kein konkretes Zeitziel vorgenommen hatte. Doch bereits nach wenigen Minuten übernahm Nick die Initiative konnte sich nach der zweiten von vier Runden durch die Kemptener Innenstadt von Eisenlauer lösen. „Nick wurde im Verlauf des Rennens immer schneller“, erklärte Melanie nach dem Rennen. Dabei musste er nun aber immer wieder überrundete Läuferinnen und Läufer überholen, was ihn aber nicht wirklich störte.
Vielmehr störten ihn Seitenstechen und leichte Magenbeschwerden. „Ohne diese Probleme hätte ich noch deutlich schneller laufen können. Aber trotzdem bin ich mit dieser Zeit sehr zufrieden“, resümierte der Student. Bei der Siegerehrung wurde er dann nicht nur mit 250 Euro Preisgeld belohnt, sondern erhielt sogar noch ein Mountainbike, welches er bei der abschließenden Tombola gewann. Mit seiner Zeit schnappte er sich zudem den Vereinsrekord von Markus, der bislang bei 1:09:39 Stunden stand.
Ergebnisliste Halbmarathon in Kempten am 03.04.2022
Bronze bei Marathon-DM für Hugo und Markus
Starker Schlussspurt bringt beide auf das Podest
von Markus Brennauer
HANNOVER - 03.04.2022 - Bei einem Marathon muss man 42,195 Kilometer laufen. Erst nach dieser Distanz überquert man die Ziellinie. Hugo und Markus lagen beide nach 40 Kilometern noch auf Rang vier in ihrer jeweiligen Altersklasse und beiden hatten zu diesem Zeitpunkt nicht mehr damit gerechnet, die Bronzemedaille gewinnen zu können.. weiter...
Ergebnisliste Marathon-DM in Hannover am 03.04.2022
Spannender Zweikampf endet mit Silber
Platz 2 für Markus beim Gögerltrail
von Markus Brennauer
WEILHEIM - 27.03.2022 - Markus hat beim Gögerltrail in Weilheim den 2. Platz belegt. Mit 47:21 Minuten musste er sich nach einem spannenden Zweikampf nur Frédéric Gabry (Team Hypoxicum) geschlagen geben. Der Penzberger und der Münchner waren das gesamte Rennen über alleine an der Spitze des Feldes und wechselten sich ständig in der Führung ab. Nach dem Start hatte zunächst Markus die Führung übernommen. „Am ersten langen Anstieg im Wald nach zwei Kilometern hat mich Frédéric überholt und konnte sich 20 Meter Vorsprung erlaufen“, so Markus. Auf dem nun folgenden Wurzeltrail konnte der 42-Jährige die Lücke wieder schließen und lief für die nächsten drei Kilometer immer knapp hinter dem Franzosen. Am tiefsten Punkt der Strecke an der Bundesstraße 2 übernahm nun wieder Markus die Führung. „Am längsten Anstieg der Strecke habe ich dann versucht, mit Druck nach oben zu laufen. Doch Frédéric ließ nicht locker.“ An dieser Konstellation änderte sich bis Kilometer 9 nichts. Doch an einem relativ flachen Anstieg im Wald überholte der in München lebende Franzose und konnte sich einen Vorsprung von 30 Metern herauslaufen. Doch der Penzberger ließ nicht locker und konnte auf dem letzten Wiesen-Downhill die Lücke wieder schließen. Der letzte flache Kilometer nach Weilheim sollte die Entscheidung bringen, wobei Gabry sich langsam wieder lösen konnte und letztendlich mit 13 Sekunden Vorsprung das Ziel erreichte. „Ich war voll am Limit, bin aber sehr zufrieden mit meiner Leistung heute“, erklärte Markus im Ziel. Schließlich war er nur sechs Sekunden langsamer als vor drei Jahren an selber Stelle, wobei damals die Strecke 200 Meter kürzer war...weiter .
2. Gögerltrail in Weilheim am 27.03.2022
Platz 4 bei Mountain Man für Markus Niggl
Durch Schnee und Eis in Reit im Winkl
von Markus Brennauer
REIT IM WINKL - 12.03.2022 - Markus Niggl hat beim Wintertrail in Reit im Winkl den 4. Platz in der Gesamtwertung belegt. Der 39-jährige Schönberger zeigte auf der 21 Kilometer langen und komplett mit Schnee bedeckten Strecke eine starke Leistung, von der er selbst überrascht war. "Ich bin von Anfang an in meinem Rhythmus gelaufen und war überrascht, wie gut es mir ging". Obwohl er aktuell nur zwei bis drei Mal pro Woche trainieren kann, fehlten ihm nach 1:51:35 Stunden nur 14 Sekunden auf Bronze bzw. 31 Sekunden auf Silber. "Ich wusste nicht, dass ich so nahe an den Podestplätzen war, sonst hätte ich noch beschleunigt", so der Polizist. In Reit im Winkl gab es vier veschiedene Distanzen, sodass er nicht wusste, wo er im Feld der Halbmarathonläufer lag, da er ständig andere Läufer von den längeren Distanzen überholte. Trotzdem war er mit seinem Auftritt auf der schwierig zu laufenden Strecke mit insgesamt 630 Höhenmetern mehr als zufrieden.
Wintertrail Reit im Winkl Strecke M am 12.03.2022
Corinna siegt über 5 km in Augsburg
Starke Zeiten für Max und Lucas - Teamsilber über 10 km
von Markus Brennauer
AUGSBURG - 20.03.2022 - Corinna Braun hat beim AOK Straßenlauf in Augsburg die Jugendwertung über 5 km gewonnen. Ebenfalls siegreich war ihr Trainer Markus Brennauer, der in der Altersklasse M 40 über 10 km mit 33:21 Minuten triumphierte. Gemeinsam mit Max Weigand (31:51 Minuten / 2. Platz M 20) und Lucas Herbeck (32:31 Min. / 7. Platz M 20) wurde er zudem Zweiter in der Mannschaftswertung mit neuem Vereinsrekord von 1:37:44 Stunden. Allerdings waren alle drei mit ihren schnellen Zeiten nicht ganz zufrieden.. weiter...
Ergebnisliste AOK Straßenlauf am 20.03.2022
Hugo Zweiter in Ismaning
Gute Zeiten für Ulrike und Jürgen
von Markus Brennauer
ISMANING - 20.03.2022 - Hugo hat beim letzten Lauf der Ismaninger Winterlaufserie den 2. Platz in der AK 65 mit 1:11:26 Stunden belegt. Bei wieder wunderbarem Laufwetter mit Sonne und auch sonst sehr guten Laufbedingungen blieben zudem Ulrike und Jürgen deutlich unter ihrer Zielzeit von 1:30 Stunden. Über die 17 km liefen sie 1:23:48 bzw. 1:23:47 Stunden. „Wir hatten in den vergangenen Wochen viel trainiert und sind echt positiv überrascht“, so die beiden.
Nicht ganz zufrieden war hingegen Hugo, der sein Tempo vom 13km-Rennen an gleicher Stelle von vor vier Wochen (4:09 Min./km) wiederholen wollte. Dieses Mal war am Ende ein Kilometerschnitt von 4:12 Minuten in den Ergebnislisten vermerkt. „Dennoch liegt das Ergebnis im Rahmen meiner Erwartungen angesichts der vorangegangenen Trainingswochen. Ich hatte ja letzte Woche zweimal einen langen Lauf und diese Woche Dienstag und Donnerstag zweimal Tempoläufe. Das Rennen hatte ich mit einem 4:03-Schnitt für die ersten zwei KM gestartet, musste aber für einen guten Rhythmus etwas Tempo rausnehmen und konnte das Tempo ganz gut halten“, so Hugo nach dem Rennen. Am Ende fühlte er sich nicht mehr ganz so frisch wie beim letzten Mal in Ismaning, weshalb er vorsichtshalber den Endspurt ausfallen ließ.
Erstaunt war er dann über den Sieger in seiner Altersklasse, der mit 1:09:59 Stunden deutlicher schneller war als beim Rennen über 13 km, also Hugo noch vor ihm lag. „. Er wird auch in Hannover antreten bei der DM. So wie es aussieht, wird er einer der Favoriten für den AK-Sieg sein. Für mich bleibt noch eine harte Vorbereitungswoche und dann freue ich mich auf Hannover.“
Ergebnisliste 2. Lauf Ismaninger Winterlaufserie am 20.03.2022
Bronze bei Halbmarathon für Markus
Spontaner Start im Unterallgäu
von Markus Brennauer
OTTOBEUREN - 13.03.2022 - Markus hat beim 10. Ottobeurer Halbmarathon den 3. Platz in der Gesamtwertung belegt. Mit 1:15:28 Stunden musste er sich nur Simon Pulfer (Allgäu Outlet Racing Team) und Markus Kaiser (TSG Biberach) geschlagen geben. Auf dem welligen Rundkurs, der zweimal gelaufen werden musste, erlebte der 42-jährige Penzberger ein Auf und Ab.
Zunächst sortierte er sich in der Spitzengruppe ein, die sowohl aus den Halbmarathonläufern als auch den zeitgleich startenden 10km-Läufern bestand. “Das Tempo war relativ hoch. Doch aufgrund des leichten Windes wollte ich nicht alleine laufen und habe mich an die anderen Läufer gehängt”, berichtete Markus. Bis zum Wendepunkt nach 5 Kilometern, den die Gruppe nach 16:35 Minuten erreichte, blieb Brennauer in der 5-köpfigen Spitzengruppe. Nun ging es vom asphaltierten, leicht bergab führenden Radweg in den Wald. Dort erwarteten die Läufer Feldwege und einige Wiesenpassagen, die ständig bergauf und bergab verliefen.
“Am ersten Anstieg habe ich drei Läufer davonziehen lassen müssen, da mir das Tempo eindeutig zu hoch war”, so Markus. Davon war ein Läufer der spätere Sieger der 10km-Distanz, die anderen beiden waren Halbmarathonläufer. Als die Strecke nach acht Kilometern wieder auf den Radweg führte, lag der Penzberger knapp eine Minute hinter dem Führungsduo: “Ich war eigentlich schon völlig am Ende, da ich das Rennen aus einer vollen Belastungswoche heraus bestritt”, gestand er nach dem Rennen. Auf dem Weg hinauf zu Start und Ziel im Ottobeurer Stadion wurde er dann von Markus Kaiser (TG Biberach) überholt.
Nach eineinhalb Runden im Stadion führte die Strecke wieder hinaus auf den asphaltierten Radweg. Mittlerweile hatte sich Markus wieder ein wenig erholt und fand einigermaßen in seinen Rhythmus. “Als ich sah, dass ich auf die beiden Läufer vor mir wieder aufholte, versuchte ich mein Tempo zu halten.” So gelang es dem Penzberger, die große Lücke bis Kilometer 16 wieder zu schließen. Eingangs des Waldes überholte er dann Jonas Haiss (TSG Zwiefalten) und war gleichauf mit Markus Kaiser. Doch der Läufer aus Biberach zog ihm in Wald wieder davon und näherte sich im Verlauf des Rennens noch bis auf 34 Sekunden an Simon Pulfer, der zum Ende hin sehr zu kämpfen hatte, aber trotzdem souverän mit Streckenrekord siegte.
Ergebnisliste Halbmarathon Ottobeuren am 13.03.2022
WM-Team-Bronze für Nick
Starker 13. Platz bei Studenten-Cross-WM in Portugal
von Markus Brennauer
AVEIRO - 12.03.2022 - Bei den Studenten-Crosslauf-Weltmeisterschaften hat Nick mit dem deutschen Team die Bronzemedaille gewonnen. Im portugiesischen Aveiro war der 22-Jährige mit seinem 13. Platz über die knapp 10 km lange Distanz der zweitbeste Deutsche.
„Es war ein echt ein cooles Event. Es hat viel Spaß gemacht zu laufen.“ Man spürt die Begeisterung auch einen Tag nach seinem Erfolg. Begonnen hatte das Abenteuer Studenten-Cross-WM bereits am Donnerstag, zwei Tage vor dem Lauf, als er gemeinsam mit dem deutschen Team nach Portugal geflogen war. Neben Jäger waren auch Markus Goerger, Tobias Ulbrich und Trainingskamerad Brian Weisheit in der Mannschaft, wobei es vor allem Goerger war, der im Rennen der Männer für mächtig Wirbel sorgte.
Nach der zweiten von fünf Runden war das Läuferfeld noch kompakt zusammen. Doch dann setzte sich Görger (Uni Freiburg) an die Spitze und zog das Feld auseinander, wobei ihm nur vier weitere Läufer folgen konnten. „In den ersten zwei Runden war es im Gerangel ein ständiges Hin und Her“, so Nick, der immer zwischen Platz 10 und 20 pendelte. Nach der Tempoverschärfung fand sich der Penzberger, der für die Uni Erlangen-Nürnberg startet, auf Platz 12 wieder. Für die nächsten zwei Runden lief er alleine.
Eingangs der letzten Runde kam Tobias Ulrich (Uni Regensburg) von hinten, der sich nun zusammen mit Nick in einer Vierergruppe wiederfand. „Das war ein richtig harter Kampf auf der letzten Runde“, erklärte Nick, der mit dem sandigen Boden und dem Regen gut zurechtkam. In einem spannenden Finale konnte er Ulbrich mit 28:55 Minuten um zwei Sekunden distanzieren, genauso wie den Australier Edward Goodard. Nur den Franzosen Julien Rebeck musste er am Ende davonziehen lassen. Ganz vorne setzte sich Dismus Yako aus Uganda mit 28:00 Minuten durch. Sieben Sekunden danach erreichte Görger das Ziel, der sich über Silber freuen durfte.
In der Teamwertung gewannen Görger, Nick und Ulbrich mit 30 Punkten die Bronzemedaille. Angeführt wurde die Ergebnisliste vom marokkanischen Team, das sich mit 21 Punkten knapp vor Uganda (24 Punkten) durchsetzen konnte. In der Teamwertung werden die Platzierungen der drei besten Läufer einer Nation zusammenaddiert. Bei den Frauen gewann das deutsche Team übrigens die Silbermedaille. „Es war eine echt coole Atmosphäre“, schwärmte Jäger nicht nur über das Ergebnis, sondern über das ganze Event. Insgesamt 18 Nationen waren in Aveiro zu Gast, wobei die Veranstalter extra für die Veranstaltung einen zuschauerfreundlichen, zwei Kilometer langen Rundkurs angelegt hatten.
Ergebnisliste Studenten-Cross WM am 12.03.2022
Corinna wird Sechste im Vorlauf bei DJHM
Guter Auftritt im Sindelfinger Glaspalat
von Markus Brennauer
SINDELFINGEN - 19.02.2022 - Corinna hat bei den deutschen Jugendhallenmeisterschaften in Sindelfingen über 1.500 m einen guten 6. Platz in ihrem Vorlauf belegt. Damit verpasste sie zwar den Einzug ins Finale, allerdings ließ sie viele Konkurrentinnen hinter sich. „Ich bin schon zufrieden. Allerdings war der Vorlauf furchtbar“, so die 17-jährige Benediktbeurerin. Das „furchtbar“ bezog sich vor allem auf den Rennverlauf. Denn bereits kurz nach dem Start wurde das Feld der neun Läuferinnen extrem langsam. Nina Waltert (Vfl Sindelfingen), die am Sonntag Silber im Endlauf gewann, wollte augenscheinlich Kräfte für das Finale sparen und verschleppten deshalb das Tempo. „Nina Waltert und zwei anderen hatten deutlich schnellere Bestzeiten als die anderen. Und da sich die ersten Drei aus jedem Vorlauf sicher für das Finale qualifizierten, bremsten diese Läuferinnen das Feld ein“, so Trainer Markus Brennauer. So kam es, dass die neun Läuferinnen dicht an dicht auf der Bahn des Sindelfinger Glaspalastes liefen, wobei Corinna immer zwischen Platz 5 und 9 hin- und herpendelte: „Ich wurde ständig überholt und habe dann natürlich versucht, gleich wieder nach vorne zu laufen.“ Diese ständigen Positionskämpfe und die Gerangel kosteten viel Kraft. Mit einem energischen Zwischenspurt schob sich die TSV-Läuferin 400 Meter vor dem Ziel auf Platz 5 nach vorne. Zu diesem Zeitpunkt hatten Waltert das Tempo bereits deutlich erhöht, doch Corinna lag nur drei Meter hinter der Führenden. Ab jetzt lief fast jede Läuferin ihr höchstmögliches Tempo. Bis 250 Meter vor Schluss konnte Corinna Tuchfühlung nach vorne halten, doch dann wurden ihre Beine schwer und sie musste die anderen davonziehen lassen. Mit 4:50,78 Minuten blieb sie nur eine Sekunde über ihrer Bestzeit und hatte knapp vier Sekunden Rückstand auf den für das Finale notwendigen 3. Platz.
Ergebnisliste DJHM in Sindelfingen am 19./20.02.2022
Lorenz wird Zweiter am Achensee
Skibergsteigen: 51 Minuten für 1.000 Höhenmeter
von Markus Brennauer
ACHENSEE - 11.02.2022 - Beim 23. Nachtaufstieg ins Rofan hat Lorenz den 2. Platz in der Jugendwertung belegt. Für die 1.000 Höhenmeter und 5,5 km benötigte der 18-Jährige 51:29 Minuten. Damit lag er nur 40 Sekunden hinter Leon Potstada (SC Gaißach). "Ich bin sehr vorsichtig ins Rennen gestartet. Am Ende habe ich noch viele Männer überholt", so Lorenz.
Ergebnisliste 23. Nachtaufstieg ins Rofan am 11.02.2022
Hugo siegt mit 11 Sekunden Vorsprung
Starker Auftritt bei Ismaninger Winterlaufserie
von Markus Brennauer
ISMANING - 13.02.2022 - Hugo hat mit 11 Sekunden Vorsprung den ersten Lauf der Ismaninger Winterlaufserie über 13 km gewonnen. Bei Super-Sonnenwetter ging es Punkt 10:15 Uhr in der ersten Welle an den Start. Der Weg war trocken, sehr gute Laufbedingungen. "Ich habe versucht nicht zu schnell anzugehen, da ich nach so langer Wettkampfpause und wenig Tempotraining nicht sicher war, welches Tempo ich durchhalten würde", so der 68-jährige Penzberger. "Dennoch waren die ersten drei Kilometer (wie fast immer) die schnellsten, ca. 4:05 Minuten pro Kilometer. Danach habe ich dann ein recht konstantes Tempo um die 4:10 halten und den letzten Kilometer nochmal beschleunigen können", ergänzte der Penzberger. Dies war auch notwendig, denn Hugo hatte natürlich aufgrund der verschiedenen Startwellen keinen Überblick über die Konkurrenz.
Mit dem Ergebnis war er sehr zufrieden, da er zurzeit viel körperlich arbeitet und noch zuletzt am Donnerstag 28 Kilometer gelaufen war. Überaus erfreut war er aber nicht nur über das Ergebnis, sondern darüber, dass er endlich wieder komplett schmerzfrei laufen kann.
Die Ergebnisse der Penzberger Läufer: Ulrike Greif, TSV Wolfratshausen, W50, 1:02:31, 2.Platz AK (Zweite Welle 10:20), Jürgen Birner, TSV Penzberg, M50, 1:02:29, 29.Platz AK (Zweite Welle 10:20), Hugo Mann M65 53:51, 1.Platz AK
Ergebnisliste 1. Lauf der Ismaninger Winterlaufserie am 13.02.2022
Bestzeiten für Lea, Sören und Joris
Gute und durchwachsene Ergebnisse beim Munich Indoor
von Markus Brennauer
MÜNCHEN - 13.02.2022 - Lea, Joris, Sören und Lea haben beim Munich Indoor jeweils persönliche Bestzeiten aufgestellt. Die vier U18-Athleten verbesserten sich deutlich zu ihren Vorleistungen. Den größten Leistungssprung vollzog dabei Joris. Der 16-Jährige zeigte über 800 m ein mutiges Rennen und steigerte sich auf 2:07,41 Minuten, was knapp fünf Sekunden schneller war als noch vor drei Wochen an gleicher Stelle. . weiter...
Ergebnisliste Munich Indoor am 13.02.2022
Staffelgold für 4x200m-Staffel - 2 x Silber für Andi
Corinna und Julian mit Bronze - Raffieu verletzt - Luk wird 6. und 7.
von Markus Brennauer
MÜNCHEN - 29.-30.01.2022 - Die 4x200m-Staffel der männlichen Jugend U 20 gewann bei den bayerischen Hallen-Leichtathletikmeisterschaften den Titel. Julian, Sven, Joris und Sören waren mit 1:36,87 Minuten drei Sekunden schneller als die Staffel der LG Stadtwerke München. Andreas gewann sowohl über 60 m Hürden als auch über 400 m die Silbermedaille, wobei ihm im Hürdensprint nur 0,01 Sekunden zur Goldmedaille fehlten. Jeweils Bronze gewannen Julian über 400 m und Corinna über 1.500 m. Pech hatte Raffieu, der sich über 200 m verletzte. Luk wurde Sechster und Siebter über 1.500 m bzw. 3.000 m.. weiter...
Ergebnisliste BLV Halle am 29./30.01.2022
Julian und Sven mit 400m-Doppelsieg
Tag 2: Gold für 4x200m-Staffel
von Markus Brennauer
MÜNCHEN - 23.01.2022 - Am zweiten Tag der südbayerischen Hallenmeisterschaften sicherte sich Julian über 400 m die Goldmedaille in der Altersklasse U 20. Mit 52,82 Sekunden stellte er eine neue persönliche Hallenbestleistung auf und blieb nur 0,3 Sekunden über seiner Freiluftbestzeit. „Meine Beine waren zwar heute nicht so spritzig wie sonst. Dafür konnte ich aber am Ende des Rennens mehr Druck machen sonst. Ich war auch im Ziel deutlich weniger erschöpft als sonst“, so der 18-jährige Gymnasiast nach dem Rennen. Platz zwei ging an Sven, der mit 53,70 Sekunden ebenfalls nur knapp über seiner Freiluftbestzeit blieb. Er lief quasi im Windschatten von Julian, wobei der Abstand bereits nach der ersten Runde mit knapp vier Metern relativ deutlich war. Dafür hatten beide den Rest des Feldes zu diesem Zeitpunkt bereits deutlich distanziert. „Nach 250 Metern dachte ich, ich könnte näher an Julian heranlaufen. Doch in der letzten Kurve merkte ich, wie mir doch langsam die Kraft ausging“, so Sven, der aber genauso wie Julian mehr als zufrieden mit seinem ersten Hallenauftritt nach zwei Jahren war.. weiter...
Ergebnisliste Südbayerische Halle am 22./23.01.2022
800 m: Corinna läuft nach Sindelfingen
Titel für Raffieu und Corinna – Bronze für Joris
von Markus Brennauer
MÜNCHEN - 22.01.2022 - Corinna hat sich bei den südbayerischen Hallenmeisterschaften mit 2:16,92 Minuten für die deutschen Jugendmeisterschaften in Sindelfingen qualifiziert. Die 17-jährige Benediktbeurerin unterbot mit ihrem mutigen Auftritt in München die Qualifikationsnorm von 2:18,20 Minuten deutlich. Zudem wurde sie mit Gold in der Altersklasse U 20 belohnt. Einen weiteren Titel für den TSV Penzberg sicherte sich Raffieu, der über 200 m mit 22,28 Sekunden eine neue Bestzeit aufstellte. Dazu wurde er Vierter über 60 m. Joris gewann in der U 18 über 800 m gleich bei seinem ersten Hallenrennen für den TSV Penzberg die Bronzemedaille.. weiter...
Ergebnisliste Südbayerische Halle am 22./23.01.2022
Top 20 für Marvin und Luk
Corinna wird 28. - Joris kämpft sich auf Rang 70
von Markus Brennauer
SONSBECK - 18.12.2021 - Bei den deutschen Crosslaufmeisterschaften in Sonsbeck schafften Luk und Marvin den Sprung unter die Top 20. Während der 20-jährige Marvin mit seinem 14. Platz in der Altersklasse U 23 mehr als zufrieden war, haderte sein 19-jähriger Vereinskamerad mit seinem 12. Platz bei seinem letzten Auftritt in der Jugendwertung. Noch länger in der Jugend startberechtigt sind Corinna und Joris, die in Nordrhein-Westfalen die Plätz 28 bzw. 70 belegten.. weiter...
Ergebnisliste Crosslauf-DM in Sonsbeck am 18.12.2021
Rang 48 bei Cross-EM trotz Verletzung
Nick muss ins Krankenhaus und verpasst Cross-DM
von Markus Brennauer
DUBLIN - 12.12.2021 - Nick hat bei den Crosslauf-Europameisterschaften in Dublin den 48. Platz belegt. In der Altersklasse U 23 erwischte der 22-jährige Penzberger einen rabenschwarzen Tag. Schuld daran war eine knapp fünf Zentimeter lange Schnittwunde an seinem linken Fuß. Gleich nach dem Start war ihm ein Konkurrent mit seinen 15 Millimeter langen Spikes auf den Fuß gestiegen. Zwar wollte Nick unmittelbar nach dem Rennen die schwere Verletzung nicht als Ausrede gelten lassen. Doch als er im Krankenhaus war und erst realisierte, wie tief die Wunde war, dämmerte es ihm, dass die tiefe Wunde sehr wohl die schlechte Leistung erklären konnte.. weiter...
Ergebnisliste Crosslauf-EM in Dublin am 12.12.2021
Raffieu wird Zweiter in Fürth
Bestzeit über 30 m fliegend
von Markus Brennauer
FÜRTH - 04.12.2021 - Raffieu hat beim Sprint Cup in Fürth den 2. Platz belegt. Sowohl über 30 m fliegend als auch über 60 m musste er sich jeweils nur Jonas Hügen (LAC Quelle Fürth) geschlagen geben. Mit 2,86 Sekunden stellte der 21-jährige Penzberger eine neue Bestleistung auf. Damit steigerte er seinen drei Jahre alten persönlichen Rekord um 0,03 Sekunden. Nur Hügen war mit 2,82 Sekunden schneller. Über 60 m war der Abstand zwischen den beiden deutlich größer. So siegte Hügen 6,93 Sekunden, wohingegen Raffieu mit 7,13 Sekunden um eine Zehntelsekunde über seiner Bestzeit blieb. Im abschließenden 150m-Lauf lief Raffieu enttäuschende 16,77 Sekunden, wobei ihm hier am Ende die Kraft ausging. Diese Zeit reichte zu einem geteilten 4. Platz. Siegreich war hier wieder Jonas Hügen (16,18 Sekunden).
Ergebnisliste Sprint Cup Fürth am 04.12.2021
Nick qualifiziert sich für Cross-EM
Souveräner Sieg in Pforzheim - Luk im Aufwärtstrend
von Markus Brennauer
PFORZHEIM - 29.11.2021 - Nick hat sich am Sonntag für die Crosslauf-Europameisterschaft am 12.12. in Dublin qualifiziert. Mit seinem Sieg in der Altersklasse U 23 beim Sparkassen Crosslauf in Pforzheim hat der Penzberger bereits zum zweiten Mal nach 2018 das Ticket für diese Veranstaltung sicher. Sein jüngerer Bruder Luk verpasste zwar als Siebter die Qualifikation, war aber trotzdem mit seinem Ergebnis sehr zufrieden.
„So haben wir es uns erträumt“, sagte ein strahlender Nick nach dem Zieleinlauf. Mit „wir“ meinte der Student sich selbst und seinen Trainingskameraden Florian Bremm (TV Leutershausen), der sich als Zweiter der U23-Wertung ebenfalls direkt für die Crosslauf-Europameisterschaft qualifizieren konnte. Beide hatten in einem taktisch klug geführten Rennen die Konkurrenz um die drei EM-Tickets sicher im Griff. Mit 31:21 hatte Jäger für die anspruchsvollen 8.800 Meter fast 30 Sekunden Vorsprung auf Rang vier, wobei er vor allem auf der letzten von acht Rundee noch einmal richtig Druck machen konnte.
Zu Beginn hatte er sich zunächst, gemeinsam mit Florian, im vorderen Mittelfeld einsortiert. Noch in der ersten Runde bildeten sich zwei Gruppen. Vorne übernahmen die schnellen Männer das Kommando, dahinter bildete sich eine Gruppe mit den U23-Läufern. In dieser Gruppe war es dann der Penzberger, der für das Tempo sorgte. So kam es, dass er sich bald nach vorne löste, gemeinsam mit seinen beiden Trainingskameraden Brian Weisheit und eben Bremm. . weiter...
Ergebnisliste Sparkassen Cross Pforzheim am 28.11.2021
DM-Bronze für Nick über 10 km
30:03 Minuten - Neue Bestzeit in Uelzen
von Markus Brennauer
UELZEN - 31.10.2021 - Nick hat bei den deutschen 10km-Meisterschaften in Uelzen (Niedersachsen) die Bronzemedaille in der Altersklasse U 23 gewonnen. Mit 30:03 Minuten überraschte der 22-jährige Student sich selbst ein wenig, hatte er doch im Vorfeld nicht mit einer ganz so schnellen Zeit gerechnet. Stark in Form präsentierte sich auch sein jüngerer Bruder Luk, der mit 32:33 Minuten Rang 9 in der Altersklasse U 20 belegen konnte.
„Ich bin sehr zufrieden mit der Zeit und der Platzierung, aber der letzte Kilometer verhinderte ein noch besseres Ergebnis.“ Die Analyse von Nick war etwas zwiegespalten. Zwar er mit der Bronzemedaille und der neuen 10km-Bestzeit mehr als zufrieden. Doch bis einem Kilometer vor dem Ziel lag er noch auf dem Silberrang und war auf Kurs für eine Zeit von unter 30 Minuten. „Der letzte Kilometer war echt hart für mich. Da habe ich richtig gelitten“, so der Penzberger. So wurde er nicht nur von einigen Männern überholt, sondern auch von Till Grommisch (TVL Germania Überruhr). Erst auf den letzten 50 Metern zog Grommisch an Nick vorbei, der mit seinen Kräften einfach am Ende war. In den ersten drei Runden hatte er sich am Ende der zweiten Gruppe aufgehalten. Vornweg hatten sich zu diesem Zeitpunkt die späteren Medaillengewinner um Nils Voigt, Samuel Fitwi und Richard Ringer absetzen können. „In dieser Verfolgergruppe konnte ich sehr gut im Windschatten laufen und bin einfach nur mitgerollt.“ Dabei musste Nick immer wieder die ein oder andere Lücke nach vorne schließen. Auf dem 2km-Rundkurs durch die Hansestadt Uelzen blieb er bis Kilometer 8 in Kontakt mit der Gruppe. Erst die letzte Runde sollte die Entscheidung in der Altersklasse U 23 bringen, wobei sich Sieger Velten Schneider (Vfl Sindelfinden) deutlich absetzen und mit 29:41 Minuten gewinnen konnte. Diese 29er-Zeit hätte auch gerne Nick gehabt, doch er zeigte sich optimistisch für die nächsten Rennen. „Ich bin mir sicher, dass ich beim nächsten Mal auf dem letzten Kilometer nicht einbrechen werde und unter 30 Minuten laufen werde“, so der Student.
Für Luk war die 10km-DM ein Formtest, wobei ihm mit 32:33 Minuten ein gutes Ergebnis gelang. Damit blieb er nur 33 Sekunden über seiner Bestzeit aus dem Frühjahr. Bemerkenswert an dieser Zeit ist, dass er den ganzen Sommer verletzungsbedingt mit dem Training aussetzen musste und erst wieder seit wenigen Wochen voll im Training ist.
Ergebnisliste 10km-DM in Uelzen am 31.10.2021
Gesamtsieg für Markus beim 48. Kirtalauf
Sophie muss sich um 4 Sekunden Regina Rauchenberger geschlagen geben
von Markus Brennauer
BENEDIKTBEUERN - 17.10.2021 - Markus hat am Sonntag den 48. Kirtalauf in Benediktbeuern gewonnen. Für 10 km am Schwimmbad entlang des Lainbachs brauchte der 41-jährige Penzberger 37:22 Minuten. Nach einem sehr verhaltenen Start hatte er nach einem Kilometer zu Paul Duckeck (TSV Benediktbeuern-Bichl) aufgeschlossen und lief mit diesem bis Kilometer 2,5 gemeinsam. „Als es am Lainbach leicht bergab ging, habe ich das Tempo etwas forciert“, so Markus. Dieser Tempoverschärfung konnte Duckeck nicht mehr folgen. Von da an lief der Penzberger ein einsames Rennen an der Spitze, wobei er nicht ganz an sein Limit ging: „Aufgrund meines großen Trainingsrückstands hatte ich keine Ahnung, was ich drauf habe.“ Der Penzberger hatte den Sommer über wegen eines Ermüdungsbruches im linken Mittelfuß nicht trainieren können und befindet sich erst wieder seit drei Wochen im Lauftraining. Trotzdem war er nur eine Minute langsamer als 2020 an gleicher Stelle. Platz zwei ging in Benediktbeuern an Wolfgang Krause (LC Tölzer Land), der 39:05 Minuten benötigte.. weiter...
Ergebnisliste 48. Kirtalauf am 17.10.2021
Hugo siegt beim Simssee-Halbmarathon
Gelungene Wettkampf-Premiere 2021
von Markus Brennauer
MOOSEN - 16.10.2021 - Bei seinem ersten Wettkampf in diesem Jahr konnte Hugo gleich Gold gewinnen. Beim Simssee-Halbmarathon war der 67-jährige Penzberger eine Klasse für sich und siegte in der M 65 souverän. „Ich bin angesichts der fehlenden spezifischen Trainingsvorbereitung sehr zufrieden mit dem Ergebnis“, gab Hugo nach dem Rennen zu Protokoll. Mit 1:37:47 Stunden hatte er 14 Minuten Vorsprung auf den Zweitplatzierten und hätte sogar die jüngere Altersklasse M 60 deutlich mit dieser Zeit gewonnen. Gleich nach dem Start in Moosen (Landkreis Rosenheim) hatte der Penzberger Erfolgsläufer ein konstantes Tempo angeschlagen, sodass er am Ende des Rennens, trotz einiger Steigungen, noch beschleunigen konnte. "Leider habe ich mir am letzten Anstieg leicht die Adduktoren gezerrt, da ich hier noch einmal beschleunigt habe. Ansonsten bin ich aber sehr zufrieden." Mit Hugo war in Moosen auch noch Lorenz dabei, der in der AK 50 mit 1:57:40 Stunden Rang 23 belegte. Der Gesamtsieg ging übrigens an Michael Pritzl (PTSV Rosenheim), der mit 1:14:24 Stunden nur eine Woche nach dem München Marathon - dort war er extrem starke 2:31 Stunden gelaufen - seine herausragende Form unter Beweis stellen konnte.
Ergebnisliste Simsseelauf am 16.10.2021
DM-Bronze und BLV-Silber für Stefan
Bestzeit in München wird mit zwei Podestplätzen belohnt
von Markus Brennauer
MÜNCHEN - 10.10.2021 - Stefan hat beim München Marathon mit 2:52:31 Stunden überraschend DM-Bronze in der Altersklasse M 45 gewonnen. In München wurden die deutschen und bayerischen Marathon-Meisterschaften ausgetragen. In der Wertung der bayerischen Meisterschaft wurde er sogar Zweiter. In einem sehr gleichmäßigen Rennen lag er bis Kilometer 41 auf Rang 4 innerhalb der DM-Wertung. „Ich hatte keine Ahnung, auf welchem Platz ich liege. Erst im Nachhinein habe ich gemerkt, dass ich auf dem letzten Kilometer meinen direkten Konkurrenten um die Podestplätze überholt hatte, so der 48-jährige Penzberger. Letztendlich hatte er 24 Sekunden Vorsprung auf Christoph Merz (PTSV Rosenheim). Dass Stefan noch auf dem Bronzerang landete, verdankte er seinen letzten zwei Kilometern, die er in 3:52 Minuten und 3:46 Minuten gelaufen war, was deutlich schneller als sein Gesamtschnitt von 4:05 Minuten pro Kilometer ist. Die Kilometer zuvor war er sehr gleichmäßig gelaufen. So hatte er die Halbmarathonmarke nach knapp 1:27 Stunden passiert. In München mussten die Teilnehmer dieses Mal zwei flache, komplett asphaltierte Runden laufen, sodass Stefan und die anderen nach der Halbzeit wieder am Olympiastadion vorbeikamen. „In der Mitte des Rennens bin ich an den Verpflegungsstationen immer stehen geblieben“, so der Penzberger, der zwischen Kilometer 28 und 33 eigentlich etwas an Tempo rausnehmen wollte. „Es lief aber so gut, da habe ich einfach das Tempo gehalten.“ Insgesamt war Stefan extrem zufrieden mit seinem Auftritt, nachdem er es bei seinen beiden ersten Marathons nicht unter die 3-Stunden-Marke geschafft hatte.
Ergebnisliste Marathon-DM am 10.10.2021
Ergebnisliste BLV-Marathon am 10.10.2021
Nick wird Sechster bei Länderkampf
Guter 5.000m-Auftritt im Tessin
von Markus Brennauer
LOCARNO - 18.09.2021 - Nick hat beim ARGE-ALP-Länderkampf in Locarno (Schweiz) über 5.000 m den 6. Platz belegt. Mit 15:12,48 Minuten zeigte er eine gute Leistung, schließlich hatte er nach der Sommerpause bislang kaum trainiert. Lange Zeit lief er gemeinsam mit seinem Trainingskameraden Florian Bremm, der ebenfalls für das Team Bayern startete. Auf den letzten 1.000 Metern setzte sich Bremm dann von Nick ab und erreichte mit 15:03,92 Minuten als Vierter das Ziel. Damit steuerte er acht Punkte für das Team Bayern bei, wohingegen Nick 0 Punkte erhielt. Der Grund dafür: Nur jeweils der beste Starter eines Leichtathletik-Verbandes wird in die Wertung aufgenommen. Der Sieg ging an Alain Cavagna (Lombardei), der mit 14:44,35 Minuten deutliche das Feld anführte. In der Gesamtwertung ging der Sieg aber souverän an Bayern, das mit 281,5 Punkten deutlich vor der Lombardei (238 Pkt.) und dem Tessin (217 Pkt.) lag. Insgesamt waren 11 Regionen aus der Alpenregion (ARGE ALP = Arbeitsgemeinschaft Alpen) am Start.
Ergebnisliste ARGE-ALP-Länderkampf am 18.09.2021
Gold für Mixedstaffel - 0,01 Sek. fehlen den Männern zum Titel
Silber für Joris, Lorenz und Sven
von Markus Brennauer
MARKTHEIDENFELD - 25.09.2021 - Die 4x400m-Mixed-Staffel hat bei den bayerischen Meisterschaften die Goldmedaille gewonnen. Michaela Kölbl, Corinna Braun, Andreas Kölbl und Michael Speinle konnten in einem spannenden Finale die Mannschaft des Gastgebers, die LG Main-Spessart, um knapp zehn Meter distanzieren. In der 4x400m-Staffel der Männer musste sich dagegen das Penzberger Quartett um die Winzigkeit von 0,01 Sekunden der LG Landkreis Aschaffenburg geschlagen geben. Dazu gab es Silber für die 3x.1000m-Staffel der Altersklasse U 20.. weiter...
Ergebnisliste BLV Langstaffel am 25.09.2021
Julian überrascht beim Triathlon in Ingolstadt
1:30 Minuten fehlen zum Podest über die Mitteldistanz
von Markus Brennauer
INGOLSTADT - 12.09.2021 - Julian hat beim Triathlon Ingolstadt Platz 6 über die Mitteldistanz belegt. Nach 3:38:07 Stunden trennten den 30-jährigen Basler nur 89 Sekunden vom Bronzerang, der mit seiner Leistung der beste Nicht-Profi im Starterfeld der 342 Männer war. Nach den knapp 1,9 Kilometer Schwimmen stieg er auf Platz 16 aus dem Wasser. Mit 28:23 Minuten war er etwas langsamer als erhofft, aber doch zufrieden. Auf dem Rad machte er dann gemeinsame Sache mit Simon Huckestein (Triathlon Wetterau-Friedberg e.V.), dem späteren Sieger. Dabei kümmerte sich Julian zum Großteil um das Tempo auf den 80 Kilometern. "Windschattenfahren ist verboten, aber beim Mindestabstand von 12 Metern spart man sich trotzdem einige Prozent an Kraft ein", so Julian nach dem Rennen. Nach 1:50:02 Stunden und der achtbesten Radzeit schlüpfte er in die Laufschuhe. "Ich hatte beim Radfahren sehr viel Kraft investiert, sodass ich mit meiner Laufzeit von 1:16:26 Stunden für den Halbmarathon sehr zufrieden bin." Mit dieser Zeit war er der drittbeste Läufer. Vielleicht hätte er sogar noch ein oder zwei Plätze weiter vorne landen können, doch während des Halbmarathons wusste er nicht, auf welchem Platz er lag. Zudem sah er vor sich niemanden bzw. nur die überrundeten Teilnehmer. Knapp 19 Minuten nach Julian erreichte Paul das Ziel, der für den LC Buchendorf bei Triathlon-Wettbewerben antritt und mit 3:57:10 Stunden Platz 17 belegte. In der Wertung der bayerischen Meisterschaft wurde Paul übrigens Vierter in der M 30, Julian war nicht für diese Meisterschaft gemeldet.
Ergebnisliste Triathlon Ingolstadt am 12.09.2021
Andi ist süddeutscher Meister
Locker zum größten Erfolg
von Markus Brennauer
WALLDORF - 07.08.2021 - Andi hat bei den süddeutschen Meisterschaften in Walldorf den Titel über 400 m Hürden gewonnen. Mit 53,29 Sekunden setzte er sich mit mehr als zwei Sekunden Vorsprung auf die Konkurrenz durch und feierte somit einen seiner größten sportlichen Erfolge. Wohlwissend, dass er als großer Favorit nach Walldorf angereist war, ließ es der 27-Jährige zunächst relativ locker angehen. "Da ich nicht optimal zur ersten Hürde kam, entschied ich mich, erst einmal mit den anderen nur zu mitlaufen", beschreibt der Sindelsdorfer den Finallauf. "Nach 200 Metern war ich noch gleichauf mit den anderen, doch dann habe ich beschleunigt", so Andi weiter. Schon kurz nach dieser entscheidenden Attacke hatte er fünf Meter Vorsprung und konnte diesen bis ins Ziel deutlich ausbauen. 20 Meter nach ihm überquerten dann Felix Trogisch (TSG 78 Heidelberg) und Tim Peter (ASC Darmstadt) die Ziellinie, die sich über Silber und Bronze freuen konnten. Die Goldmedaille ging aber natürlich an Andi, der bislang bei süddeutschen Meisterschaften einen 3. Platz als bestes Ergebnis vorweisen konnte. Nach diesem Erfolg ging es erst einmal in die wohlverdiente Saisonpause, um dann erholt in die Saisonvorbereitung 2022 starten zu können.
Ergebnisliste Süddeutsche Meisterschaften am 07.08.2021
Bestzeiten in München
Gold für Corinna und Andi
von Markus Brennauer
MÜNCHEN - 28.07.2021 - Beim Abendsportfest im Münchner Dante-Stadion hat Corinna mit 400m-Bestzeit die Goldmedaille gewonnen. Mit 61,36 Sekunden hatte sie in der Altersklasse U 18 fast vier Sekunden Vorsprung auf die Konkurrenz. Ähnlich souverän war der Auftritt von Andi, der mit 1:56,73 Minuten die 800m-Konkurrenz dominierte. Der 27-Jährige startete sehr offensiv und brauchte für die ersten 200 Meter nur 25,5 Sekunden. Dieses hohe Tempo konnte er nicht ganz halten, konnte aber am Ende die Konkurrenz um Simon Pulfer und Maximilian Feuerer auf Distanz halten. Ein starkes und kontrolliertes Rennen zeigte Raffieu, der über 400 m mit 51,80 Sekunden Zweiter wurde. Diese Bestzeit verdankte er seinem verbesserten Stehvermögen auf den letzten 100 Metern. "Heute konnte ich die Beine am Ende noch hochheben", zeigte sich der 21-Jährige überrascht. Mit ihm im Lauf war auch Julian (TuS Geretsried), der mit 53,95 Sekunden genauso wenig zufrieden war wie Sven, der mit 54,82 Sekunden deutlich hinter den Erwartungen zurückblieb.
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Ergebnisliste Abendsportfest München am 28.07.2021
2 x Gold für Andi - Silber für Nick und Julian
Michaela läuft zu Bronze - 6 neue Bestzeiten
von Markus Brennauer
ERDING / 18.07.2021 - Gleich 6 neue Bestzeiten gab es für die Penzberger Leichtathleten am zweiten Tag der bayerischen Meisterschaft: So lief Andi über 400 m Hürden (52,22 Sek.) und 110 m Hürden (15,03 Sek.) jeweils zum Meistertitel. Nick wurde Zweiter über 1.500 m mit einer sehr starken Zeit von 3:49,35 Minuten. Ebenfalls Silber mit Bestzeit ging in der U 20 an Julian, der mit 59,00 Sekunden überzeugte. Bronze gab es für Michaela über 400 m Hürden, die mit 65,78 Sekunden ihre 3 Jahre alte Bestzeit um 0,20 Sekunden steigern konnte. Dazu gab es noch 2 Bestzeiten für Sven (Platz 4 / 23,73 Sek.) und Julian (Platz 6 / 24,09 Sek.) über 200 m.. weiter...
Ergebnisliste Bayerische 2021 in Erding
Corinna und Andi mit Bestzeit auf Platz 5 und 4
Platz 5 für Julian und Raffieu - Sven und Nick mit Bestzeit
von Markus Brennauer
ERDING / 17.07.2021 - In einem Wimpernschlag-Finale hat Andi trotz Bestzeit über 400 m mit 49,39 Sekunde die Bronzemedaille knapp verpasst. Nur 0,05 Sekunden trennten ihn von Michael Schäfer (TSV Gräfelfing). "Auf den letzten 30 Metern ist mir die Kraft ausgegangen", stellte ein zufriedener Andi kurz nach dem 400m-Finale fest. 50 Meter vor dem Ziel sah es so aus, als ob der 26-jährige Sindelsdorfer an seinem Kontrahenten vorbeiziehen könnte. Eingangs der Zielgerade lag Andi noch auf Platz 6, doch mit seinem langgezogenen, kraftvollen Schritt schob er sich nach vorne und überholte zwei Läufer. Während vorne Christopher Löffelmann (LG Erlangen) knapp vor Vincente Graiani (LG Stadtwerke München) das Ziel erreichte, wurde das Duell um Bronze erst einen Meter vor dem Ziel entschieden, mit dem besseren Ende für Schäfer.
Einen extrem starken Schlussspurt legte auch Corinna hin. Die 17-jährige Benediktbeurerin belegte mit 2:18,39 Minuten den 5. Platz in der Altersklasse U 18 über 800 m. In einem sehr gleichmäßigen und taktisch gut geführten Rennen schob sich die Auszubildende kontinuierlich nach vorne. Nach einer ersten Runde von 68,5 Sekunden lag sie noch auf Rang 9, hielt aber den Kontakt nach vorne. Als dann 200 Meter vor dem Ziel ganz vorne das Tempo erhöhte wurde, wurde das Feld auseinandergezogen. Doch Corinna behielt kühlen Kopf und hielt ihr hohes Tempo. Eingangs der Zielgeraden überholte sie zwei Läuferinnen. "Meine Beine haben so geschmerzt", so Corinna, doch trotzdem wurde sie nicht langsamer und konnte auf den letzten 50 Metern noch einmal zwei Läuferinnen überholen. Für Corinna war es übrigens ihre Premiere über 800 m.. weiter...
Ergebnisliste Bayerische Erding Tag 1
Platz 11 im EM-Finale
Nick verpasst Top 10 in Tallinn
von Markus Brennauer
TALLINN / 11.07.2021 - Nick hat bei den U23-Europameisterschaften in Tallinn (Estland) den 11. Platz über 3.000 m Hindernis belegt. Im Finallauf blieb er mit 8:50,77 Minuten zwar etwas hinter seinen Erwartungen zurück, war aber im Endeffekt trotzdem zufrieden. Der Sieg ging an István Palkovits (Ungarn), der mit 8:34,05 Minuten seiner Favoritenrolle gerecht wurde.
In einem taktischen Rennen lief Nick zunächst im hinteren Mittefeld. Dabei wurde er gleich in der ersten Runde durch einen Sturz eines Kontrahenten etwas aus dem Rhythmus gebracht. Zudem lief der 21-jährige Penzberger sehr oft auf Bahn zwei um dem Gerangel aus dem Weg zu gehen. „Es war echt unglaublich eng auf der Bahn. Andauernd musste man darauf achten, wie man das nächste Hindernis überqueren kann ohne mit den anderen in Kontakt zu geraten“, so Nick zur Situation auf den ersten zwei Kilometern. Als dann nach eben diesen zwei Kilometern der spätere Sieger aus Ungarn das Tempo erhöhte, wurde das Feld weit auseinander gezogen. Nick versuchte sich etwas nach vorne zu kämpfen und fand sich auf Platz 8 wieder. „Ich habe zwischen 2.400 und 2.600 Meter richtig viel investiert und konnte so einige Kontrahenten überholen“, gab der Student später zu Protokoll. Doch diese Tempoverschärfung kam einen Tick zu früh. Denn das Tempo im Feld wurde nun immer höher. Eingangs der letzten Runde lag Nick immer noch auf Rang 8 und war positiv, dass er diesen Platz halten könnte. „Doch dann sind auf einmal drei Läufer an mir vorbeigezogen. Ich versuchte noch zu kontern, aber ich konnte einfach nicht mehr“. Mit einer Schlussrunde von 70 Sekunden gab er noch einmal alles und erreichte nach 8:50,77 Minuten das Ziel. Etwas selbstkritisch stellte er nach dem Rennen fest, dass wenn er die letzte Runde in 65 Sekunden gelaufen wäre, auf Platz 5 gelandet wäre. Doch dies störte den aktuellen deutschen Vizemeister nur kurz, schließlich hatte er den Endlauf erreicht und konnte für kommende internationale Aufgaben einiges dazulernen. Außerdem war er noch nie innerhalb von 48 Stunden zwei so schnelle 3.000m-Hindernis-Rennen gelaufen.
Ergebnisliste U23-EM in Tallinn vom 08.-11.07.2021
Nick läuft ins EM-Finale
Direkter Finaleinzug als Dritter
von Markus Brennauer
TALLINN / 09.07.2021 - Nick hat bei der U23-EM in Tallinn das Finale über 3.000 m Hindernis erreicht. Im zweiten Vorlauf qualifizierte er sich als Dritter direkt für Endlauf, der am Sonntag um 15:45 Uhr stattfinden wird. „Ich freue mich auf das Finale“, strahlte der 21-Jährige über das ganze Gesicht. Vergessen war die Anstrengung des Vorlaufs, in dem er mit 8:50,10 Minuten nicht ganz an sein Limit gehen musste. Obwohl er 12 Sekunden über seiner Bestzeit blieb, „war es aber doch ganz schön anstrengend.“
Gleich nach dem Start hatte sich der Läufer des TSV Penzberg auf Platz 5 eingereiht und pendelte die meiste Zeit zwischen Platz 4 und 5. Der Grund dafür: Die ersten 4 Läufer eines jeden Vorlaufs qualifizierten sich direkt für das Finale. Die ersten zwei Kilometer blieb das Teilnehmerfeld sehr dicht zusammen, da das Tempo nicht allzu hoch war. Doch dann übernahm István Palkovits (Ungarn) das Kommando und zog mit einer Tempoverschärfung das Feld auseinander. Europas Nummer Eins der Bestenliste beschleunigte und hatte bald eine Lücke zum Rest des Feldes gerissen. Durch diese Tempoerhöhung hatte Nick ein wenig den Anschluss an Platz drei verloren, doch dafür war der Vorsprung auf Platz 5 auf knapp 10 Meter angewachsen. Zwei Runden vor Schluss konnte sich Nick dann aber auf Rang drei verbessern. Eingangs der letzten Runde sah es so aus, als ob die Läufer hinter Nick wieder näher heran kämen. Doch Nick forcierte seinerseits und konnte mit einer guten Überquerung des letzten Wassergrabens sogar noch Rémi Schyns (Belgien) fast einholen, der mit 8:49,94 Minuten nur knapp einen Meter vor Nick das Ziel erreichte.
Nicht in das Finale schaffte es übrigens der deutsche Meister Velten Schneider, der im ersten Vorlauf nur Platz 6 erreichte.
Ergebnisliste U23-EM in Tallinn vom 08.-11.07.2021
Nick ist Deutscher Vizemeister
Taktisches Rennen über 3.000 m Hindernis
von Markus Brennauer
KOBLENZ / 27.06.2021 - Nick hat bei den deutschen U23-Meisterschaften in Koblenz die Silbermedaille über 3.000 m Hindernis gewonnen. In einem taktischen Rennen musste er sich nur Velten Schneider (Vfl Sindelfingen) geschlagen geben, der sich 300 Meter vor dem Ziel entscheidend von dem Penzberger absetzen konnte.
Zunächst hatte sich eine Vierergruppe vom Rest des Feldes absetzen können, mit dabei Nick und Velten Schneider. Bis 1.900 Meter lag aber Julius Hild (SSC Hanau-Rodenbach) in Führung. Als das Tempo zusehends langsamer wurde, übernahm Nick die Führung. Sofort wurde die Vierergruppe gesprengt, nur Schneider konnte folgen. Von nun an lief Schneider immer ganz dicht hinter dem 21-jährigen Penzberger. Mit dem Läuten der Glock für die Schlussrunde schob sich der Sindelfinger neben seinen bayerischen Konkurrenten, doch dieser hielt mit einer kleinen Tempoerhöhung dagegen. 100 Meter später nutzte aber dann Schneider das drittletzte Hindernis für den entscheidenden Angriff. Er setzte sich vor Nick, der abbremsen musste und sogar die Hand zu Hilfe nehmen musste, um Schneider leicht nach vorne zu schieben. Die dadurch entstandene Lücke von zwei Metern versuchte der Student wieder zu schließen, doch Schneider wurde immer schneller und konnte sich nach dem letzten Wassergraben entscheidend absetzen. Mit vollem Risiko überquerte er das letzte Hindernis und überquerte nach 8:50,60 Minuten die Ziellinie als Sieger. Knapp zwei Sekunden später lief Nick ins Ziel, der sich aber nicht allzu enttäuscht über die Silbermedaille zeigte. Schließlich war bereits im Vorfeld klar, dass sehr wahrscheinlich nur er und Schneider für den Titel in Frage kämen. Zudem war Schneider in diesem Jahr bereits etwas schneller gewesen. Beide werden am kommenden Wochenende in Tallin Deutschland bei den U23-Europameisterschaften vertreten.
Ergebnisliste U23-DM in Koblenz am 26./27.06.2021
5 x Gold an Tag 2
Andi wird zum Hürdenkönig - Raffieu und Tom dominieren
von Markus Brennauer
ERDING / 27.06.2021 - 3 x Gold, 1 x Silber, das war die Bilanz für Andi. Zunächst eröffnete er den Wettkampftag mit neuer Bestzeit über 100 m Hürden mit 15,20 Sekunden und einer Goldmedaille. Danach sprintete er zusammen mit Michi, Julian und Raffieu zu Gold in der 4 x 100m-Staffel. Mit 44,28 Sekunden liefen die vier die zweitbeste Zeit in der Vereinsgeschichte, obwohl der etatmäßige Startläufer Matthias aufgrund eines Muskelfaserrisses nicht starten konnte. Schlussläufer Raffieu lief dann über 100 m mit 11,03 Sekunden zu Silber hinter Michael Adolf (TSV Gräfelfing). Trotz eines Krampfs im 100m-Finale startete Raffieu dann über 200 m und dominierte das Feld mit 22,12 Sekunden. Genauso dominant war Andi mit 53,08 Sekunden über 400 m Hürden, wobei er dieses Mal sehr verhalten startete und auf der zweiten Streckenhälfte sogar 0,3 Sekunden schneller war als auf der ersten. Seine Schwester Michaela wurde bei den Frauen Dritte, wobei sie mit 66,68 Sekunden durchaus zufrieden war. Über 400 m war dann Andi mit seiner Zeit von 50,34 Sekunden nicht wirklich glücklich. Dabei musste er sich Vincente Graiani (LG Stadtwerke München) geschlagen geben. Hinter Andi gewann dann Staffelkollege Julian Bronze, der mit 53,24 Sekunden wieder in aufsteigender Form ist. Raffieu wurde mit 54,32 Sekunden bei seiner offiziellen 400m-Premiere Vierter, Michi mit 55,49 Sekunden Achter. Ebenfalls seine 400m-Premiere feierte Sören, der mit 56,94 Sekunden gleich Silber in der Altersklasse U 18 gewinnen konnte. Den Schlusspunkt setzt dann aus Penzberger Sicht Tom, der sich souverän über 800 m mit 1:56,50 Minuten. Zunächst hatte Michael Adolf die Spitze übernommen. "Mir war das Tempo aber zu langsam", so Tom, der nach 300 Meter die Spitze übernahm und diese bis ins Ziel nicht mehr hergab.. weiter...
Oberayerische in Erding am 26./27.06.2021
5 Medaillen an Tag 1
Julian stürzt fast - Sven läuft unter 12 Sekunden
von Markus Brennauer
ERDING / 26.06.2021 - Julian hat in Erding die Goldmedaille über 400 m Hürden gewonnen. Mit 60,25 Sekunden war er aber alles andere als zufrieden. An der 6. Hürde strauchelte er und kam fast zu Sturz. Deshalb passte auch der Rhythmus zur 7. Hürde nicht, wodurch er insgesamt zwei Sekunden verlor. Im Anschluss gewann er dann mit 52,90 Sekunden Silber über 400 m. Bronze ging mit 53,74 Sekunden an Sven, der bereits zuvor über 100 m Silber mit neuer Bestzeit von 11,93 Sekunden gewonnen hatte. Auch Julian hatte sich für das Finale (12,01 Sek. im Vorlauf) qualifiziert, er verzichtete aber auf das Finale. Zum Abschluss des ersten Tages stellte sich Sven noch der 800m-Konkurrenz. Leider hatte er die Schnürsenkel nicht richtig gebunden, sodass diese nach 200 Metern aufgingen. Deshalb musste er langsamer laufen, da er sonst seinen Schuhen verloren hätte. Trotzdem gab es noch einmal Silber.. weiter...
Oberayerische in Erding am 26.06.2021
DM: Andi scheidet im Vorlauf aus
Vermeintlicher Fehlstart und zu gute Form kosten das Finale
von Markus Brennauer
BRAUNSCHWEIG / 05.06.2021 - Andi hat bei den deutschen Leichtathletik-Meisterschaften in Braunschweig den Einzug in das Finale über 400 m Hürden verpasst. Mit 53,48 Sekunden belegte er den 10. Platz. 0,72 Sekunden fehlten ihm zum Finaleinzug. "Meine Beine fühlten sich heute richtig gut an und ich konnte richtig Druck machen", so der 26-Jährige nach dem Rennen. "Und genau das war dann auch das Problem", ergänzte er enttäuscht im Braunschweiger Eintracht-Stadion. Denn aufgrund der verbesserten Schnelligkeitswerte kam er immer zu nahe an die Hürden heran. Dadurch musste er vor jeder Hürde ein klein wenig abbremsen und den richtigen Abstand zur Hürde zu haben. "Dieses ständige Abbremsen und Wieder-Beschleunigen nach der Hürde hat ihm auf der ersten Rennhälfte zu viel Kraft gekostet", so Trainer Markus. Deshalb konnte er auf der zweiten Rennhälfte nicht wie gewohnt seine Stärken ausspielen, sondern musste die Konkurrenz davonziehen lassen. Etwas Kraft, vor allem mentaler Art, musste er nach einem vermeintlichen Fehlstart lassen. "Ich verstehe nicht, dass ich einen Fehlstart gemacht haben soll. Ich bin im Startblock quasi kleben geblieben und kam viel schlechter aus dem Startblock als die anderen", so der Sindelsdorfer. Trotzdem erhielt er von der Kampfrichterin die gelbe Karte, da die Startautomaitk im Startblock einen Fehlstart für den Läufer des TSV Penzberg aufgezeichnet hatte. Laut Messbericht hatte Andi eine Reaktionszeit von 0,096 Sekunden. Alles unter 0,10 Sekunden wird eigentlich als Fehlstart gewertet. Doch diesen Schreckmoment will Andi nicht als Entschuldigung gelten lassen. "Ich weiß, dass ich in Topform bin. Ich konnte es leider heute noch nicht in eine neue Bestzeit umsetzen", zeigte er sich auf der Rückfahrt von Braunschweig schon wieder optimistisch.
119. Leichtathletik-DM in Braunschweig am 05./06.06.2021
EM-Norm für Nick über 3.000 m Hindernis
Sensationelle Bestzeit in Belgien
von Markus Brennauer
OORDEGEM / 29.05.2021 - Nick hat sich in Oordegem für die U23-EM über 3.000 m Hindernis qualifiziert. Mit 8:39,82 Minuten unterbot er beim Flanders Cup die vom Deutschen Leichtathletik Verband geforderte Norm von 8:48,00 Minuten deutlich. Damit steigerte der 21-Jährige seine erst zwei Wochen alte Bestzeit um knapp 9 Sekunden und darf sich erneut über einen Einsatz im Nationaltrikot freuen. Im beglischen Oordegem nutzte er das hochklassig besetzte Feld mit vielen internationalen Startern, in dem er Platz 11 belegte. Direkt vor Nick erreichte Velten Schneider (Vfl Sindelfingen) das Ziel, der nun auch mit der U23-EM planen kann. "Beide sind ein sehr gleichmäßiges Rennen gelaufen. Jetzt müsste es eigentlich mit der EM klappen", so Trainerin Melanie. Mit "eigentlich" meinte sie, dass natürlich noch rein theoretisch andere deutsche Athleten schneller laufen könnten. Doch damit ist eigentlich nicht zu rechnen. "Jetzt heißt es für Nick gesund zu bleiben und zu trainieren. Deshalb lassen wir auch die Deutschen Meisterschaften in Braunschweig aus, damit er sich voll auf die EM konzentrieren kann." Die Europameisterschaft der Altersklasse U 23 (Jahrgänge 1999 und jünger) wird vom 08. - 11.07. in Tallinn (Estland) stattfinden. Ursprünglich sollte die EM in Bergen (Norwegen) stattfinden, doch aufgrund der Corona-Bestimmungen Norwegens mussten die Veranstalter die EM am 21.05. zurückgeben.
Ergebnisliste Oordegem 3.000 m Hindernis am 29.05.2021
Nick fehlen 0,34 Sekunden zur EM-Norm
Bestzeit über 3.000 m Hindernis in Karlsruhe
von Markus Brennauer
KARLSRUHE / 15.05.2021 - Nick hat bei der Langen Laufnacht in Karlsruhe mit 8:48,34 Minuten eine neue Bestzeit über 3.000 m Hindernis aufgestellt. Damit verpasste der 21-Jährige die Qualifikationsnorm für die U23-Europameisterschaften nur um 0,34 Sekunden. In einem gleichmäßigen Rennen hatte sich zunächst sein Trainingskamerad Brian Weisheit (LSC Höchstadt/Aisch) an die Spitze des Feldes gesetzt und für das Tempo gesorgt. Nach 2:56 Minuten passierte er die 1.000m-Marke, nun übernahm Niklas Buchholz (LSC Höchstadt/Aisch) die Spitze. Dabei lief Nick immer Windschatten seiner Trainingskameraden und versuchte in der insgesamt fünfköpfigen Spitzengruppe Kraft zu sparen. Auf dem zweiten Kilometer setzte sich dann aber Buchholz etwas vom Rest des Feldes ab und passierte die 2.000m-Marke nach 5:50 Minuten. Nicks Abstand betrug zu diesem Zeitpunkt 15 Meter. Während Buchholz vorne alleine gegen den teilweise recht böigen Wind kämpfte, lief die Verfolgergruppe geschlossen weiter. Eingangs der letzten Runde kämpfte sich Nick auf Platz drei nach vorne. Nach dem letzten Wassergraben setzte die Gruppe zum Schlussspurt an, wohingegen Buchholz etwas langsamer wurde. Trotzdem siegte der 22-Jährige mit 8:45,00 Minuten vor Brian Weisheit (8:47,74 Minuten), dahinter Nick, der seine zwei Jahre alte Bestzeit um 4 Sekunden steigern konnte. Die nächste Chance, um die U23-Norm zu unterbieten, hat Nick nun in Rehlingen (23.Mai) und in Oordegem (Belgien) am 29. Mai.
Ergebnisliste Lange Laufnacht Karlsruhe am 15.05.2021
Durchwachsener 400m-Auftritt von Andi
Luk nach Verletzungspause noch nicht in Form
von Markus Brennauer
MÜNCHEN / 09.05.2021 - Andi und Luk konnten beim Kaderwettkampf im Münchner Dante-Stadion nicht ihre persönlichen Ziele erreichen. So blieb Andi mit 50,42 Sekunden relativ deutlich über der anvisierten 49er-Zeit. "Irgendwie hat mir aus dem Startblock heraus die Power gefehlt. Erst nach 200 Metern kam ich einigermaßen ins Laufen", so der 27-Jährige. Der Grund dafür war, dass er deutlich weniger Zeit zum Aufwärmen hatte als sonst. "Wir standen auf der A 95 im Stau der Tagesausflügler." So kam er erst 40 Minuten vor dem Start im Dante-Stadion an. Kurz nach den 400 m spannte sich Andi dann als Tempomacher vor das 800m-Feld. "Meine Beine waren erstaunlich locker, sodass ich bis 600 Meter relativ entspannt für das Tempo sorgen konnte", zeigte sich der Sindelsdorfer erleichtert. Enttäuschend verlief der Auftritt für Luk, der über 5.000 m mit 16:15,75 Minuten deutlich sein Ziel, die DM-Norm von 15:45 Minuten verfehlte. Der 18-Jährige war optimistisch in das Rennen gestartet, obwohl er aufgrund einer hartnäckigen Schienbein-Verletzung drei Wochen lang nicht trainieren konnte. "Ich hätte nicht gedacht, dass die Form so sehr gelitten hat", zeigte sich der Fachoberschüler überrascht. Die ersten 3 Kilometer lag Luk noch im Soll und hatte diese Marke nach 9:27 Minuten passiert. "Nach 3.500 Meter musste Luk aber dann das Feld ziehen lassen und wurde immer langsamer", so Trainerin und Mutter Melanie. Trotz dieser langsamen Zeit zeigten sich beide optimistisch für die nächsten Wochen. Schließlich sind es bis zu den deutschen Jugendmeisterschaften noch mehr als 10 Wochen, genug Zeit um wieder in die gute Form zu kommen, in der Luk noch vor sieben Wochen gewesen war. Mitte März war er in Dresden noch Bestzeit über 10 km gelaufen und hatte dort die zweite Rennhälfte in 15:54 Minuten zurückgelegt.
Ergebnisliste Kadermeeting München am 09.05.2021
2.000m-Hindernis-Bestzeit für Nick
5:38,74 Minuten in Dresden lassen auf EM hoffen
von Markus Brennauer
DRESDEN / 08.05.2021 - Nick hat beim DSC Jugendmeeting in Dresden seine Bestzeit über 2.000 m Hindernis auf 5:38,74 Minuten steigern können. In einem hochklassig besetzten Teilnehmerfeld belegte der 21-jährige Penzberger den 5. Platz. In einem lange ausgeglichenen Rennen setzte sich der deutsche Meister 2020, Karl Bebendorf (Dresdner SC 1898), mit 5:27,20 Minuten durch. „Nick lief immer in der Spitzengruppe mit, nur Karl Bebendorf konnte sich zwei Runden vor Schluss nach vorne absetzen“, so Trainerin und Mutter Melanie. Bis zum Beginn der letzten Runde blieb das restliche Teilnehmerfeld geschlossen zusammen. Als Vierter lief Nick in die letzte Runde, musste aber 300 Meter vor Schluss seinen Trainingskameraden Niklas Buchholz (LSC Höchstadt / Aisch) ziehen lassen, der mit 5:36,48 Minuten Dritter wurde. „Insgesamt bin ich sehr zufrieden. Ich habe jedes Hindernis und jeden Wassergraben gut erwischt. Nur das letzte Hindernis habe ich etwas zu defensiv überquert. Da ist noch Luft nach oben“, so das Resümee von Nick, der nächsten Samstag in Karlsruhe versuchen wird, sich für die U23-Europameisterschaften über 3.000 m Hindernis zu qualifizieren. Dafür ist eine Zeit von 8:48 Minuten nötig, also knapp 5 Sekunden schneller als seine Bestzeit, die er vor mittlerweile zwei Jahren aufgestellt hatte.
Ergebnisliste DSC Jugendmeeting am 08.05.2021
Guter Saisoneinstieg für Nick und Andi
Dreimal Platz 2 im Münchner Olympiapark
von Markus Brennauer
MÜNCHEN / 01.05.2021 - Nick und Andi belegten bei ihren Saisoneinstiegen dreimal den 2. Platz. Der Silberrang war zugleich der letzte Platz. Denn im Trainingsstadion im Münchner Olympiapark, direkt neben dem Olympiastadion, waren nur Kaderathleten startberechtigt. So kam es, dass Nick sowohl über 1.500 m als auch über 600 m jeweils gegen seinen Trainingskameraden Florian Bremm (TV Leutershausen) antreten musste. Über 1.500 m blieb der 22-jährige Nick mit 3:56,34 Minuten nur eine Sekunde über seiner zwei Jahre alten Bestzeit. Trotzdem war der Student nicht ganz zufrieden: „Es hat sich heute nicht wirklich gut angefühlt“, gab der Penzberger zu Protokoll. Nach dem Start hatte er die Führung übernommen und behielt diese auch für die ersten 500 Meter. =>Hier<= geht es zum ausführlichen Bericht...
Ergebnisliste Kaderwettkampf München am 01.05.2021
Markus läuft FKT am Starnberger See
3:07 Stunden für 49 km
von Markus Brennauer
STARNBERG / 04.04.2021 - Markus ist am Ostermontag rund um den Starnberger See in 3:07:04 Stunden gelaufen. Damit stellte der 41-jährige Läufer des TSV Penzberg eine neue Fastest Known Time (FKT) auf. FKT steht für die schnellste, nachgewiesene Zeit für eine bestimmte Strecke. Den Rekord für die ca. 49,3 km lange Strecke hielt bislang Florian Neuschwander mit 3:13:56 Stunden, der im April 2016 diese Zeit gelaufen war.=>Hier<= geht es zum ausführlichen Bericht...
Offizielle Seite für FKT's
3 x 10km-Bestzeit in Dresden
Nick schnellster Penzberger - Luk läuft 32:00 Minuten
von Markus Brennauer
DRESDEN / 21.03.2021 - Drei Läufer des TSV Penzberg stellten beim Itelligence Citylauf in Dresden Bestzeiten über 10 km auf. Luk steigerte sich auf 32:00 Minuten, Tom auf 32:11 Minuten und Lucas auf 32:47 Minuten. Nur Nick verpasste mit 30:57 Minuten seine Bestzeit um 15 Sekunden. In der Parkanlage „Großer Garten“ hatten die Veranstalter auf einem flachen 2,5km-Rundkurs ein Eliterennen veranstaltet, das zahlreiche Spitzenläufer/-innen aus dem In- und Ausland angezogen hatte. So war es im Ziel auch nicht die Platzierung, die den 21-jährigen Nick störte. Platz 40 war zwar nicht, was er sich erwartet hatte. Doch viel mehr störte ihn die Zeit von 30:57 Minuten. Das Ziel war eigentlich eine Zeit von knapp über 30 Minuten. „Ich bin wie geplant die ersten 5 km in 15:06 Minuten angelaufen, gemeinsam mit meinem Trainingskameraden Florian Bremm“, so der Student. Doch bereits kurz danach musste er Bremm davonziehen lassen und kämpfte mit schweren Beinen. Obwohl die dritte Runde 20 Sekunden langsamer als die zweite Runde war, erholte sich Nick nicht mehr und verlor in der vierten und letzten Runde noch mehr an Boden. Letztendlich blieb er 15 Sekunden über seiner Bestzeit, die er im Herbst des vergangenen Jahres in Regensburg gelaufen war.=>Hier<= geht es zum ausführlichen Bericht...
Ergebnis: Itelligence Citylauf in Dresden
200m-Bestzeit und Staffeltitel für Raffieu
Vizemeister mit 21,77 Sekunden
von Markus Brennauer
FREETOWN / 19.-20.03.2021 - Raffieu wurde am Wochenende Vizemeister über 200 m bei den Landesmeisterschaften in Sierra Leone. In der Hauptstadt Freetown lief er mit 21,77 Sekunden eine neue persönliche Bestzeit. Trotz dieser starken Leistung war er nicht zufrieden, da er nur Zweiter wurde. Überraschend musste er sich einem unbekannten Landsmann geschlagen geben, der in den USA lebt und studiert und extra für die Meisterschaften nach Freetown gereist war. Mit 21,34 Sekunden erreichte dieser deutlich vor Raffieu das Ziel. In der 4 x 100m-Staffel war Raffieu dann mit seinem Team nicht zu schlagen. In dem =>Video<= sieht man Raffieu auf Bahn 5 als zweiten Läufer. Über 100 m verzichtete Raffieu im Übrigen auf einen Start, da die Belastung sonst zu hoch für ihn gewesen wäre.
Sascha wird sensationell 11. auf Gran Canaria
Starker Auftritt des TSV-Neuzugangs über 65 km
von Markus Brennauer
MASPALOMOAS / 27.02.2021 - TSV-Neuzugang Sascha Pirke hat beim Trans Gran Canaria den 11. Platz in einem international stark besetzten Feld belegt. Auf der Advanced-Strecke mit 65 Kilometern und 2.566 Höhenmetern zeigte der 31-Jährige eine sensationelle Leistung. Nach 6:08:21 Stunden fehlten ihm nur 18 Sekunden auf Platz 10. Bereits kurz nach dem Start in Artenara auf 1.191 m orientierte sich Sascha an den spanischen und französischen Elite-Läufern. Die Läufer wurden dabei einzeln in 5 – 10 Sekunden Abstand auf die Strecke geschickt. „Ich habe einen nach dem anderen der vor mir gestarteten Läufer überholt“, so der Trailläufer, der sich an der ersten Verpflegungsstation nach 12 Kilometern und 700 Höhenmetern rauf und runter auf Rang 12 wiederfand.=>Hier<= geht es weiter zu seinem persönlichen Rennbericht...
Ergebnis: 65 km beim Trans Gran Canaria
Luk läuft 3.000m-Hallenbestzeit
8:47 Minuten in der Linde-Halle
von Markus Brennauer
München / 13.02.2021 - Luk hat bei einem Kader-Wettkampf in München mit 8:47,01 Minuten eine persönliche Hallen-Bestleistung über 3.000 m aufgestellt. In der Werner-von-Linde-Halle musste sich der 18-Jährige damit nur Paul Feuerer (LAC Passau) geschlagen geben, der mit 8:31,26 Minuten seiner Favoritenstellung gerecht wurde. Der Jugend-DM-Dritte über 1.500 m übernahm mit dem Startschuss die Führung des fünfköpfigen Starterfeldes. Dahinter klemmte sich sofort Maximilian Berger (TuS Bad Aibling), der allerdings nur 2.000 m lief. Luk reihte sich auf Rang drei ein, hinter ihm Maximilan Feuerer (LAC Passau). „Ich hatte mich mit Maximilian vor dem Rennen abgesprochen. Da wir wussten, dass das Tempo von Paul und Maximilian Berger zu hoch für uns sein würde, wollten wir uns alle 400 Meter mit der Führung abwechseln“, so Luk zur Renntaktik. Bereits nach 400 Metern (2 Runden) hatten sich Feuerer und Berger abgesetzt. So kam es also wie geplant. 400 Meter lang lief der Penzberger vor dem Passauer. Dann scherte Luk zur Seite aus, sodass Feuerer innen vorbeiziehen konnte. Diese Szene wiederholte sich zwei Mal. „Als Maxi nach 1.200 Metern das Tempo nicht mehr hoch halten konnte, musste ich alleine gegen den Wind laufen“, so der Penzberger. Von nun an konnte er sich langsam von seinem Mitstreiter absetzen. Letztendlich erreichte er als Zweiter das Ziel und war mit seinem Ergebnis einigermaßen zufrieden. „Natürlich wäre ich gerne etwas schneller gelaufen, aber für den Saisoneinstieg und den Rennverlauf bin ich zufrieden.“
Ergebnis: Kaderwettkampf München am 13.02.2021
Bayerische Rekorde für Nick über 2.000 m
Starker Auftritt in Fürth
von Markus Brennauer
FÜRTH / 06.02.2021 - Nick hat in Fürth gleich zwei bayerische Rekorde aufgestellt. Über die selten gelaufene Distanz von 2.000 m verbesserte er mit 5:20,08 Minuten den bayerischen Hallenrekord in der U 23 und bei den Männern. Damit siegte er vor seinen Trainingskollegen Niklas Buchholz (5:21,14 Minuten), Brian Weisheit (5:22,08 Minuten) und Florian Bremm (5:27,43 Minuten). An dem Rennen durften nur Kaderathleten teilnehmen. Zunächst hatte Niklas Buchholz für 500 m die Führung übernommen, danach für 500 m Florian Bremm. "Dann übernahm Brian die Führung. Doch nach 200 Metern habe ich gemerkt, dass Brian das Tempo nicht halten kann", so der 21-jährige Penzberger, der also 800 Meter vor dem Ziel die Führung übernahm. Von nun an hielt Nick das Tempo hoch. "Ich dachte, dass doch irgendwann mal jemand von hinten kommen müsste", erklärte Nick nach dem Rennen. Doch es kam niemand. Nach seinem eher mäßigen 3.000m-Rennen in Erfurt war Nick dieses Mal vollkommen zufrieden. Denn im Ziel war er nicht ganz am Limit. "Wenn noch jemand von hinten gekommen wäre, hätte ich noch was draufpacken können", gab der Kaderathlet zufrieden zu Protokoll.
Ergebnis: Kaderwettkampf Fürth am 06.02.2021
Ordentlicher Saisonseinstieg für Nick in Erfurt
Platz 8 über 3.000 m in 8:24 Minuten
von Markus Brennauer
ERFURT / 02.02.2021 - Beim 8.Breuninger Hallenmeeting in Erfurt hat Nick den 8. Platz über 3.000 m belegt. Der 21-Jährige brauchte für die 15 Hallenrunden 8:24,93 Minuten. In dem stark besetzten Teilnehmerfeld sortierte sich Nick zunächst weiter hinten ein. "Ich bin bewusst vorsichtig gestartet und habe für den ersten Kilometer 2:45 Minuten benötigt", so der Student. Zu diesem Zeitpunkt hatte sich das Feld in zwei Gruppen aufgeteilt. Tempomacher Patrick Karl (TV Ochsenfurt) überquerte die 1.000m-Marke nach 2:42 Minuten, dahinter unter anderem WM-Teilnehmer Martin Grau (LC Top Team Thüringen). 1.200 Meter vor dem Ziel verlor Nick dann den Anschluss an Velten Schneider und Paul Specht. "Ich konnte nicht mehr dran bleiben, auch wenn die Beine noch Power gehabt haben. Das ärgert mich. Am Ende kam ich wieder näher an Velten heran. Eigentlich müsste mehr drin sein“, so Nick. Letztendlich siegte Martin Grau mit 7:59,83 Minuten vor seinem Vereinskameraden Tim Stegemann (8:06,90 Minuten). Für Nick war seine Zeit nicht sein "Wunschergebnis", trotzdem war er für den Saisoneinstieg erst einmal zufrieden. "Es fehlt wahrscheinlich noch etwas die Wettkampfhärte", ließ er am Ende verlauten und blickt optimistisch in die Zukunft.
Ergebnis: Erfurter Hallenmeeting
"Brüder, aber keine Rivalen"
Artikel über Melanie, Stephan, Tom, Nick und Luk im Weilheimer Tagblatt
von Markus Brennauer
WEILHEIM / 20.01.2021 - Im Weilheimer Tagblatt (Penzberger Merkur) erschien vor einige Tagen ein Zeitungsartikel, in dem die Familie Jäger vorgestellt wird. Dabei geht es natürlich, wie sollte es anders sein, um den Laufsport. Außerdem wird endlich die Frage beantwortet, wer der Schnellste in der Familie ist. =>Hier<= geht es zum Artikel.
Video zu Nicks 10km-Bestzeit
Unterhaltsame Videos der Erlanger Lauf-Crew "runninggags_yt"
von Markus Brennauer
ERLANGEN / 30.10.2020 - Heute hat "runninggags_yt" ein neues Video auf Youtube hochgeladen. Das Video zeigt vor allem Nick und Florian Bremm bei ihrem 10km-Lauf vor zwei Wochen in Regensburg, als Nick mit 30:42 Minuten eine neue sensationelle Bestzeit aufgestellt hat. Dazu gibt es noch Bilder vom letzten Tempotraining der beiden, so wie viele Interviews vor und nach dem Rennen. Dabei wird das Laufen nicht zu ernst genommen und der Spaß der Erlanger Trainingsgruppe gezeigt. Wer Spaß am Laufen hat, wird auch Spaß an diesen Videos haben.
Video: 10km Race in Regensburg (30:XX ???)
Heimsieg für Corinna - Tagessieg für Markus
Kirtalauf Benediktbeuern: Silber für Amelie, Julian und Hugo
von Markus Brennauer
BENEDIKTBEUERN / 18.10.2020 - Beim Kirtalauf Benediktbeuern hat Markus die 10 km für sich entscheiden können. Corinna war die Schnellste in der Altersklasse w 16 über 5 km. Dazu gab es Silber für Amelie bei den Schülerinnen W 10 und Julian in der Jugend m 18. Im Schlussspurt hatte Julian nach knapp 5 Kilometern Lorenz überholen können. Ebenfalls Bronze gab es in der M 16 für den anderen Lorenz im Penzberger Trikot, sowie Silber für Hugo, der sich über 10 km im Schlussspurt einem um 15 Jahre jüngeren Athleten des SC Partenkirchen geschlagen geben musste.
Fast alle Entscheidungen bei der 47. Auflage des Benediktbeuerer Kirtalaufs waren aus der Sicht des TSV Penzberg eng.. weiter...
Ergebnis: Kirtalauf Benediktbeuern am 18.10.20
10km-Vereinsrekord und Spitzenzeit für Nick
30:42 Minuten reichen zum 6. Platz
von Markus Brennauer
REGENSBURG / 17.10.2020 - Nick hat beim Wöhrd-Zehner mit 30:42 Minuten eine neue 10km-Bestzeit aufgestellt. Mit dieser Spitzenzeit landete der 21-Jährige auf dem 6. Platz. "Es hat echt Spaß gemacht, in diesem starken Feld vorne mitzulaufen", freute sich der Student über seine Leistung. Auf dem flachen 1,66km-Rundkurs reihte sich Nick gleich vorne mit ein. Erst zum Schluss musste er unter anderem Robert Baumann (LAV Tübingen) ziehen lassen, der mit 30:21 Minuten gewinnen konnte. Zweiter wurde Tim Randame Cherif (LG Telis Finanz Regensburg) mit 30:24 Minuten, obwohl er nach Vereinskollege Dominik Notz das Ziel erreicht hatte. Aufgrund der Hygieneregeln starteten die Teilnehmer etwas versetzt und mit wenigen Metern Abstand, sodass für das Endergebnis die Nettozeiten herangezogen wurden. Für Nick standen am Ende also 30:42 Minuten zu Buche, was sogar vier Sekunden schneller als bei seiner Bestzeit von 30:46 Minuten, die er Anfang Mai im Alleingang bei der Virtual run2gether Challenge gelaufen war. Zudem konnte er den Vereinsrekord, der bislang von ihm mit 32:28 Minuten gehalten wurde, deutlich verbessern. Die Zeit des virtuellen Rennens hatte es natürlich nicht in die offiziellen Bestenlisten geschafft.
Ergebnis: Wöhrd-Zehner am 17.10.20
Raffieu gewinnt Penzberger 400m-Challenge
Bestzeit für Julian
von Markus Brennauer
PENZBERG / 09.10.2020 - Raffieu hat die vereinsinterne 400m-Challenge gewonnen. Mit 51,4 Sekunden zeigte der Kurzsprinter, dass er auch über die ganze Stadionrunde konkurrenzfähig ist. Nach einer schnellen ersten Hälfte von 22,7 Sekunden kämpfte er auf der Zielgerade gegen den von hinten anfliegenden Julian, der sich auf eine neue Bestzeit von 52,5 Sekunden steigerte. Dahinter belegten mit 55,3 Sekunden Colin und Sven Rang drei. Mit 57,0 Sekunden folgte Lorenz, der sich aber in einer internen Challenge gegen Raffieu durchsetzen konnte. Beide hatten gewettet, dass Raffieu 10 Sekunden vor Lorenz das Ziel erreichen würde. Mit 57,9 Sekunden zeigte zudem Sören bei seiner 400m-Premiere eine gute Leistung.
VIDEO: 400m-Challenge TSV Penzberg
Andi krönt Saison mit 3 Medaillen und 2 Titeln
Michaela läuft unverhofft zu Gold - Silber für Julian und Raffieu
von Markus Brennauer
ERDING / 26.-27.09.2020 - Andi krönte bei den bayerischen Leichtathletikmeisterschaften in Erding mit den Titeln über 400 m Hürden, 800 m und der Bronzemedaille über 110 m Hürden eine nahezu perfekte Saison. Seine Schwester Michaela war über ihren Titel über 400 m Hürden in der Altersklasse U 20 mindestens genauso überrascht wie Julian, der bei seiner Premiere über dieselbe Distanz Silber in der U 18 gewinnen konnte. Und Raffieu ging mal wieder durch ein Wechselbad der Gefühle, dieses Mal von zutiefst betrübt (Fehlstart über 100 m) zu himmelhoch jauchzend (Silber über 200 m).. weiter...
Ergebnis BLV Jugend / Aktive 2020
Andi kann auch 3.000 m Hindernis
Corinna verpasst Bronze um 1 Sekunde
von Markus Brennauer
INGOLSTADT / 12.09.2020 - Andi hat in Ingolstadt die Goldmedaille bei den bayerischen Meisterschaften über 3.000 m Hindernis gewonnen. In einem taktischen Rennen ließ er Martin Stier (MTV 1880 Ingolstadt) auf den letzten 200 Metern keine Chance. Für den 26-jährigen Sindelsdorfer war es das erste Hindernis-Rennen seiner Karriere. Erst vier Wochen zuvor hatte sich Andi dazu entschlossen, bei diesen Meisterschaften an den Start zu gehen. „Ich habe von vielen bayerischen Hindernisläufern erfahren, dass sie ihre Saison nach den deutschen Meisterschaften beenden und nicht bei den bayerischen Meisterschaften starten würden“, so Andi. Darunter war auch zum Beispiel Nick. Da Andi schon länger mit einem Start über die ihn für ungewohnte Distanz liebäugelte, wollte er diese wohl einmalige Chance nutzen. Deshalb hatte er sich vier Wochen lang vorbereitet, unter anderem mit Luk, der vor zwei Wochen deutscher Jugendmeister über 2.000 m Hindernis geworden war. In Ingolstadt waren dann tatsächlich nur drei Teilnehmer am Start. Gleich nach dem Start setzte sich der Ingolstädter Stier an die Spitze, Andi meist fünf Meter dahinter. „Ich bin einige Meter hinter Stier hergelaufen, damit ich ungehindert über die Hürden springen konnte“, erklärte er seine Vorgehensweise. Da das Tempo nicht allzu hoch war, konnte Andi Kräfte für die letzte Runde sparen. 500 Meter vor dem Ziel setzte er dann zum Überholen an, doch Stier konnte folgen. Als der TSV-Läufer aber 200 Meter vor dem Ziel Ernst machte, war es um den Ingolstädter geschehen. Bis ins Ziel lief er sich 9 Sekunden Vorsprung heraus und freute sich nach 10:17,96 Minuten über den bayerischen Meistertitel.
Corinna fehlte über 2.000 m Hindernis nur eine Sekunde auf die Bronzemedaille. Die 15-jährige Benediktbeurerin zeigte ein sehr gutes Rennen und lief mit 7:44,21 Minuten eine neue Bestzeit. „Ich bin sehr zufrieden mit der Zeit. Ich bin die ganze Zeit hinter Marie hergelaufen. Als ich dann überholen wollte, hat sie auch beschleunigt“, so Corinna nach dem Rennen. Mit Marie meinte sie Marie Krebelder (LAC Quelle Fürth), die sich mit 7:43,26 Minuten die Bronzemedaille sicherte.
BLV Hindernis in Ingolstadt am 12.09.2020
Raffieu explodiert - Andi mit 4 x Gold
Titel für Julian, Lorenz und Hannah in Ingolstadt
von Markus Brennauer
INGOLSTADT / 12.-13.09.2020 - Im Ziel kannte der Jubel keine Grenzen. Voller Freude sprang Raffieu über die Tartanbahn und rannte sofort zu seiner Trainerin Conny. Mit 10,76 Sekunden war er gerade oberbayerischer Meister geworden und hatte seine Bestzeit um 0,04 Sekunden gesteigert. Eine Stunde später blieb er dann zum ersten Mal über 200 m unter 22 Sekunden und feierte Titel Nummer 2. Titel Nummer 3 folgte über 4 x 100 m, gemeinsam mit Matthias, Michi und Andi, der in Ingolstadt sogar 4 Goldmedaillen gewinnen konnte. Weitere Titel für den TSV Penzberg errangen Julian über 400 m in der U 18, Lorenz über 800 m in der M 15 und Hannah im Speerwurf in der W 14.. weiter...
Oberbayerische Ingolstadt am 12./13.09.2020
Sturz + Verlaufen + Krämpfe = 12.Platz
Mayrhofen Ultraks: Markus zufrieden über 30 km
von Markus Brennauer
MAYRHOFEN / 12.09.2020 - Markus hat in Mayrhofen (Österreich) den 12. Platz über die Mitteldistanz (30 km mit 2.000 Höhenmeter) belegt. Beim Mayrhofer Ultraks zeigte er mit 3:05 Stunden eine ordentliche Leistung. "Der Lauf war echt hart. Auf den letzten 5 Kilometern war ich echt mit den Kräften am Ende", so der 40-Jährige. Mit dazu bei trug ein Sturz nach ca. 24 Kilometern, als er auf einem eigentlich einfachen Downhill stolperte und zu Fall kam. "Bis auf ein paar Schürfwunden und eine geprellte Hand ist nichts passiert", schilderte Markus die Situation. Dabei war Markus nicht der Einzige, der auf der technisch sehr anspruchsvollen Strecke zu Fall kam . weiter...
Mayrhofen Ultraks
Michaela überrascht mit Titelgewinn
Gold für Raffieu über 200 m – Luk versilbert 1.500m-Bestzeit
von Markus Brennauer
ERDING / 05.-06.09.2020 - Michaela ist völlig überraschend bayerische Meisterin über 400 m Hürden in der Altersklasse U 23 geworden. In Erding siegte die 20-jährige Sindelsdorferin in einem Herzschlagfinale mit 66,70 Sekunden. Weniger überraschend war der Titelgewinn für Raffieu über 200 m, der nach der enttäuschenden Silbermedaille über 100 m am Vortag mit 22,07 Sekunden eine neue Bestzeit lief. Luk lief über 1.500 m ebenfalls Bestzeit, wobei er mit 3:59,92 Minuten zum ersten Mal unter vier Minuten blieb und dabei die deutlich ältere Konkurrenz ärgerte.. weiter...
BLV U 23 / U 16 in Erding 2020
Luk ist deutscher Meister
Dramatisches Finale mit Sturz am letzten Wassergraben
von Markus Brennauer
HEILBRONN / 04.09.2020 - Luk ist deutscher Jugendmeister über 2.000 m Hindernis. Der 18-jährige Penzberger sicherte sich den Titel in Heilbronn in einem dramatischen Finale und konnte sein Glück kaum fassen. Mit 5:56,38 Minuten steigerte er seine Bestzeit um 10 Sekunden und konnte im Schlussspurt Florian Zittel (LG Region Karlsruhe) um 0,44 Sekunden in Schach halten, der beim letzten Wassergraben kopfüber ins Wasser fiel.
Die rennentscheidende Situation ereignete sich 150 Meter vor dem Ziel. Florian Zittel lag in Führung, knapp dahinter Luk. Als sich der Karlsruher mit dem linken Bein vom Balken des Hindernisses abdrücken wollte, rutschte der linke Fuß vom Balken und er landete mit dem Kopf voraus im Wassergraben. Luk reagierte geistesgegenwärtig um nicht auf seinem Konkurrenten zu landen. Dadurch verlor er zwar etwas an Tempo, fand sich aber urplötzlich auf Platz eins. Diese Position gab der Läufer des TSV Penzberg auf der Zielgerade nicht mehr her, obwohl Zittel von hinten heranstürmte und sich noch die Silbermedaille vor Marco Sietmann (LG Brillux Münster / 5:57,02 Minuten) sichern konnte.
Kurz vor dem Ziel blickte sich Luk noch einmal um und überquerte die Ziellinie mit verhaltenem Jubel. Anstatt im Ziel überschwänglich zu feiern, tröstete er sofort den am Boden liegenden Zittel. Er reichte ihm die Hand und half ihm wieder auf die Beine. „Ich hatte Glück, dass Florian von Beginn an für ein hohes Tempo gesorgt hat“, so der Penzberger. Denn im Vorfeld hatte er sich überlegt, dass er selbst für ein hohes Tempo sorgen wollte, um seine Konkurrenten für einen eventuellen Endspurt müde zu laufen. Doch so konnte er sich im Windschatten seines Gegners etwas ausruhen. Relativ schnell setzten sich die beiden gemeinsam mit Sietmann vom Rest des Feldes ab.
Mit der Glocke für die letzte Runde setzte er sich neben seinen Konkurrenten und versuchte vorbeizulaufen. Doch Zittel konterte, sodass sich der Penzberger wieder auf Platz zwei einreihte. Alles schien auf eine Entscheidung auf der Zielgerade hinauszulaufen. Doch dazu kam es aufgrund des Sturzes nicht. Damit machte es Luk übrigens seinem älterer Bruder Nick quasi nach, der vor zwei Jahren ebenfalls deutscher Jugendmeister über die Hindernisse geworden war.
Video: 2.000 m Hindernis U 20 in Heilbronn
Live-Ergebnisse Jugend-DM 2020
Zweimal Bestzeit egalisiert
Raffieu bestätigt in Dortmund Bestzeiten über 100 m und 200 m